立夏食療 理脾暖胃
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茯茯苓蒸饅頭bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# _- J# Z% u. _9 L5 O
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功效：開胃理脾、理氣止痛
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材料：
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% y$ s$ E9 U) q: x8 Rwww.ds-hk.net茯苓……………………10克
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8 |% ]5 Y. [5 Z, {www.ds-hk.net麵粉……………………250克
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1.茯苓打成粉狀。☆夜玥論壇ק7 E# E/ A5 Z' E' X# E- m9 |* j
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2.將茯苓與麵粉加上酵母粉，以溫水揉和成麵糰。
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9 ^5 i* B4 g0 hwww.ds-hk.net3.待麵糰發酵完成後，加鹼水適量，再灑入茯苓粉末，繼續將麵糰與鹼水充分揉勻，製成饅頭胚子。
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+ r$ r; v& c7 z) X0 T1 U☆夜玥論壇ק4.將饅頭生胚放入蒸籠，用文火蒸十五分鐘即完成。
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功效：暖脾胃、散風寒、止疼痛www.ds-hk.net' C) } m, Y" o! I6 K f# B& h
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材料：
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1 z6 |. Y; x+ ], ]/ L1 @; U v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區大棗………………………5枚
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Z7 P9 k$ ~7 }+ c☆夜玥論壇ק糯米………………………100克
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精鹽………………………3克☆夜玥論壇ק: u$ m. ^9 s9 c8 ~2 [
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作法：1 y- b. r* ]8 w. o
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1.薑洗淨、切片備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 _' r8 |2 R5 b) A4 E
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2.大棗洗淨、去核備用。
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3.糯米洗淨備用。
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4 p$ I2 x; [; U% G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.將糯米、大棗與薑放入鍋內，加清水適量，先用大火燒沸後， 改用小火煮成粥，最後放入精鹽即完成。
