立夏食療 理脾暖胃
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茯茯苓蒸饅頭
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功效：開胃理脾、理氣止痛www.ds-hk.net- e/ k2 w: g- `& l
( f+ Z: C& r, N# A- b
材料：
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茯苓……………………10克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 p4 A% z4 Q( T& }
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 U4 c- @' c2 N# |' H5 z5 `: O
麵粉……………………250克
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v- I, M3 G' O9 I3 x+ P9 x酵母粉.…………………適量www.ds-hk.net: ~' F1 T. L) C
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作法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 t* [7 h" S9 {8 e, i u
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1.茯苓打成粉狀。
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7 o/ t" `' s9 f) k& p! U. X☆夜玥論壇ק2.將茯苓與麵粉加上酵母粉，以溫水揉和成麵糰。
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3 U( ^! `# Z M. ^$ _5 v8 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.待麵糰發酵完成後，加鹼水適量，再灑入茯苓粉末，繼續將麵糰與鹼水充分揉勻，製成饅頭胚子。www.ds-hk.net- O' l/ Y2 i. V
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4.將饅頭生胚放入蒸籠，用文火蒸十五分鐘即完成。
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薑棗糯米粥
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薑…………………………20克
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大棗………………………5枚☆夜玥論壇ק5 f, ~' H# n3 q# l; M8 m
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糯米………………………100克! y# k t& Q% g2 j7 s4 r9 k
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精鹽………………………3克& I4 Z. G/ S# z* S! `& j- Z
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1.薑洗淨、切片備用。
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8 x+ _/ q& w& i# _/ n& `3 X( Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.大棗洗淨、去核備用。
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3.糯米洗淨備用。
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# r5 X- d% q; O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.將糯米、大棗與薑放入鍋內，加清水適量，先用大火燒沸後， 改用小火煮成粥，最後放入精鹽即完成。
