立夏食療 理脾暖胃
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茯茯苓蒸饅頭
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功效：開胃理脾、理氣止痛
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$ P! r4 o5 `& [$ s; qwww.ds-hk.net材料：
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$ N4 P: z2 n3 Z" o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區酵母粉.…………………適量
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作法：
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0 w2 H. l! w8 J: {1.茯苓打成粉狀。☆夜玥論壇ק1 q7 o$ y8 w! M% x# d" Y; T; ?8 A
$ ?. h1 L2 E7 q" t3 S$ abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.將茯苓與麵粉加上酵母粉，以溫水揉和成麵糰。
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3.待麵糰發酵完成後，加鹼水適量，再灑入茯苓粉末，繼續將麵糰與鹼水充分揉勻，製成饅頭胚子。www.ds-hk.net' g5 z" C5 `/ t6 a
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4.將饅頭生胚放入蒸籠，用文火蒸十五分鐘即完成。 ☆夜玥論壇ק6 ?& B! f) h9 X- y/ R+ M1 t8 p+ |
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功效：暖脾胃、散風寒、止疼痛
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薑…………………………20克$ s# l3 s% I' R
$ \2 D2 t4 C: v大棗………………………5枚bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. j( V5 R6 h, T* Y
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精鹽………………………3克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ Y0 {- m6 L5 R8 v0 p$ `5 b; z. i) F, q+ l
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 D! z2 M% \8 H; x9 ]4 z. J; f
作法：
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1.薑洗淨、切片備用。
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: C% W* I8 F& y3 f% xwww.ds-hk.net2.大棗洗淨、去核備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 n3 m' e" J5 f3 L" g& v1 X4 h
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3.糯米洗淨備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! [' H7 {7 {/ d" G' y; _$ ?) g
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4.將糯米、大棗與薑放入鍋內，加清水適量，先用大火燒沸後， 改用小火煮成粥，最後放入精鹽即完成。
