立夏食療 理脾暖胃
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茯茯苓蒸饅頭
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麵粉……………………250克
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1.茯苓打成粉狀。☆夜玥論壇ק" O; C, z* J+ f
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2.將茯苓與麵粉加上酵母粉，以溫水揉和成麵糰。
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Q+ F0 {# n/ g: a☆夜玥論壇ק3.待麵糰發酵完成後，加鹼水適量，再灑入茯苓粉末，繼續將麵糰與鹼水充分揉勻，製成饅頭胚子。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. d* \& z: C8 k' V6 q
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4.將饅頭生胚放入蒸籠，用文火蒸十五分鐘即完成。 www.ds-hk.net( h( s4 [4 R8 U' N" T9 P7 D
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薑棗糯米粥
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材料：
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薑…………………………20克
+ F7 a: X/ d* K4 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק) ~# C& f- v4 Z6 }
大棗………………………5枚☆夜玥論壇ק) t# A, x% @% E. G: w" ?
; `9 i2 y/ E3 |; z: `/ S☆夜玥論壇ק糯米………………………100克
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: v9 \, D, G, Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.大棗洗淨、去核備用。
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3.糯米洗淨備用。
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4.將糯米、大棗與薑放入鍋內，加清水適量，先用大火燒沸後， 改用小火煮成粥，最後放入精鹽即完成。
