立夏食療 理脾暖胃
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茯茯苓蒸饅頭☆夜玥論壇ק* N, e, g# E* [1 O& O% s7 z& d
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功效：開胃理脾、理氣止痛最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 N% |: e( |5 c/ K' z
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材料：
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茯苓……………………10克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 X0 f4 y. L1 T9 L" D/ v
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麵粉……………………250克www.ds-hk.net& D* R1 ?4 ~( n% S
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酵母粉.…………………適量
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5 V7 @0 l& x4 V4 D! F- E# A( x0 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.茯苓打成粉狀。
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* B& T5 q2 u5 Y) R+ H4 `2.將茯苓與麵粉加上酵母粉，以溫水揉和成麵糰。
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3.待麵糰發酵完成後，加鹼水適量，再灑入茯苓粉末，繼續將麵糰與鹼水充分揉勻，製成饅頭胚子。
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/ u9 |1 r1 S8 j; w+ c/ Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.將饅頭生胚放入蒸籠，用文火蒸十五分鐘即完成。 www.ds-hk.net# w0 r c9 L& m8 D( D. r# W( v1 B
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薑棗糯米粥
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功效：暖脾胃、散風寒、止疼痛
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大棗………………………5枚www.ds-hk.net: `8 N' ~# ^! z0 r
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糯米………………………100克
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作法：
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1.薑洗淨、切片備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, a8 ^! |& D0 Z1 |; j* T+ F P, W
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2.大棗洗淨、去核備用。☆夜玥論壇ק& {2 U) w; |" g# I* n
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3.糯米洗淨備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 p# Z ^1 E! Z
( q4 h/ L9 }" J3 swww.ds-hk.net4.將糯米、大棗與薑放入鍋內，加清水適量，先用大火燒沸後， 改用小火煮成粥，最後放入精鹽即完成。
