立夏食療 理脾暖胃
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茯茯苓蒸饅頭
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功效：開胃理脾、理氣止痛
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( O: ?! b4 P9 |材料：
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4 v! w. E( u, ?; X" M$ \麵粉……………………250克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. z8 H1 g- O; v
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) T" W2 ~3 M6 u, s) x作法：☆夜玥論壇ק/ L s) \* s) f! P8 l
" n! a0 w/ @' t& M" p- P3 N5 |www.ds-hk.net1.茯苓打成粉狀。
! q: ]2 d1 Q# w) N, p" jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ l9 J( B. I/ H7 l* I
2.將茯苓與麵粉加上酵母粉，以溫水揉和成麵糰。# J% g6 _$ b$ \1 G- u0 @ z" z. K0 O. _
. M$ [- t' ]' U" xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.待麵糰發酵完成後，加鹼水適量，再灑入茯苓粉末，繼續將麵糰與鹼水充分揉勻，製成饅頭胚子。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! m, J$ b/ M) y7 S* P6 h3 d) }
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4.將饅頭生胚放入蒸籠，用文火蒸十五分鐘即完成。
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% s1 t0 x! A4 X1 N& i1 Z☆夜玥論壇ק薑棗糯米粥
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9 |6 x9 ?# o" e8 Z( U2 z5 B% X☆夜玥論壇ק功效：暖脾胃、散風寒、止疼痛
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材料：
2 G% k$ y& u1 b4 N& P* N☆夜玥論壇ק6 B. a/ c2 J- q8 ~6 `# e0 \
薑…………………………20克
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大棗………………………5枚
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% p$ _& ?2 m0 w: ^☆夜玥論壇ק糯米………………………100克
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/ D5 {% j; q$ t7 _" Y☆夜玥論壇ק精鹽………………………3克☆夜玥論壇ק% `! ~' H: V% G6 T. O
8 d. ~/ t! R( y* A/ }. v, F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區作法：
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' x) U. f1 d. E5 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.薑洗淨、切片備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& _( ?1 v3 N; \
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2.大棗洗淨、去核備用。
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3.糯米洗淨備用。# D4 S4 M6 `# V3 S# `. B
% n# f9 l8 G2 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.將糯米、大棗與薑放入鍋內，加清水適量，先用大火燒沸後， 改用小火煮成粥，最後放入精鹽即完成。
