立夏食療 理脾暖胃
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功效：開胃理脾、理氣止痛☆夜玥論壇ק C5 |3 M& u# I, u1 v
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材料：
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茯苓……………………10克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, Y- T; ?6 K1 O0 T
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酵母粉.…………………適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 [' g2 K6 C9 K8 @
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作法：www.ds-hk.net( E8 r5 n" I- g f3 j% P3 g) p" S
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1.茯苓打成粉狀。☆夜玥論壇ק8 e/ X; l `0 _/ o6 ]+ {
: j% Y+ h* H. f- o# {( Y zwww.ds-hk.net2.將茯苓與麵粉加上酵母粉，以溫水揉和成麵糰。
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+ {5 o2 t0 L- o8 j( Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.待麵糰發酵完成後，加鹼水適量，再灑入茯苓粉末，繼續將麵糰與鹼水充分揉勻，製成饅頭胚子。
8 _5 K8 r8 c, N( x' K) d( Nwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ h; F9 @8 Z9 z7 w% B4 I
4.將饅頭生胚放入蒸籠，用文火蒸十五分鐘即完成。
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功效：暖脾胃、散風寒、止疼痛
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糯米………………………100克☆夜玥論壇ק' S1 X' D0 Y% i: ?
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作法：9 ]) u4 i, {3 t. K; x
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1.薑洗淨、切片備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 x6 E5 Y3 G6 [+ j0 ?
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2.大棗洗淨、去核備用。☆夜玥論壇ק- W1 r7 S* h0 C1 ^: R' `
6 Z( N: \- F8 Pwww.ds-hk.net3.糯米洗淨備用。
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4.將糯米、大棗與薑放入鍋內，加清水適量，先用大火燒沸後， 改用小火煮成粥，最後放入精鹽即完成。
