[中菜] 翡翠太極海鮮羹

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帶 子 100 克www.ds-hk.net* D0 z4 f# `7 t" l
鮮 蝦 100 克
+ n9 z- I' j5 `4 p蟹 肉 50 克& I( ~9 x) {0 X: M) T
菠 菜 50 克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' d# L3 D2 P, r5 q: ?+ Y7 o0 n! I
蛋 白 3 隻. O' k. `0 |, _0 z- R  i
上 湯 1000 毫 升bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; t2 d" \) V( Z$ p% ^9 f$ f4 r
粟 粉 3-4 湯 匙
6 s. _6 f! H, Q: q- x$ f8 k5 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區錫 紙 1 張
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0 ^  Q3 u, O% o7 Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調 味 （ 鮮 蝦 ） ：
3 o, d, n# p' ^& Zwww.ds-hk.net鹽  適 量
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' l7 I5 d- r2 [4 I1. 鮮 蝦 去 殼 、 剔 腸 ， 用 少 許 粟 粉 清 洗 ； 然 後 加 入 調 味 料 醃 10 分 鐘 。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 E. w6 c& S: k! D, |! I
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2. 帶 子 及 蟹 肉 洗 淨 ， 瀝 水 。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ |6 K$ w4 }8 }

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4. 將 薑 絲 放 入 1 湯 匙 熱 油 內 爆 香 ， 加 入 海 鮮 ( 蝦 除 外 ) ， 倒 入 上 湯 ， 煮 至 大 滾 後 ， 加 入 粟 粉 水 ， 不 停 攪 拌 至 厚 身 。☆夜玥論壇ק( M) }" k. N5 N

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+ `3 n4 E  U7 `8 {/ F) }8 C  S$ p6. 將 湯 羹 分 成 2 份 。
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7. 將 菠 菜 茸 加 入 其 中 一 份 湯 羹 中 ， 不 停 攪 拌 ， 大 滾 後 以 鹽 調 味 。
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' V4 ]! t& V5 x# z1 ]www.ds-hk.net
. d2 h) S1 T: Z4 c& N) ]☆夜玥論壇ק9. 將 長 形 錫 紙 扭 作 S 形 ， 放 在 湯 碗 的 中 央 。☆夜玥論壇ק+ z" V% |2 a" o1 m& v

. L) ?2 e2 h2 m' t8 D# p10. 一 邊 加 入 菠 菜 海 鮮 湯 羹 ， 另 一 邊 加 入 蛋 白 海 鮮 湯 羹 ； 然 後 小 心 把 錫 紙 取 走 即 成 。
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