[中菜] 翡翠太極海鮮羹

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帶 子 100 克
2 \1 }/ z9 Y2 L% Z# a9 b# Fwww.ds-hk.net鮮 蝦 100 克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: s( d& \( S- g+ _1 R
蟹 肉 50 克
% b8 D# F  ]  U4 O% m菠 菜 50 克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% s4 ]: i, n4 K* m2 F
蛋 白 3 隻/ T2 ]( |  B6 o- G* @* X
上 湯 1000 毫 升
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錫 紙 1 張
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  C7 g, `; G; V1 w' B1 a6 A( wwww.ds-hk.net調 味 （ 鮮 蝦 ） ：7 X  a* g# u8 H7 n5 S
鹽  適 量# _* t1 H* e0 u* O; d
胡 椒 粉  少 許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ d# L1 M4 B: \7 T( V% a
粟 粉 1 茶 匙
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; V/ c+ H3 }6 v5 r" h, r* ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 鮮 蝦 去 殼 、 剔 腸 ， 用 少 許 粟 粉 清 洗 ； 然 後 加 入 調 味 料 醃 10 分 鐘 。www.ds-hk.net% B8 H( _1 S! r! h( p7 H% p2 c

; V8 T/ I1 B( N8 g$ h" D8 Y( L☆夜玥論壇ק2. 帶 子 及 蟹 肉 洗 淨 ， 瀝 水 。
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4 B* ~+ t  [; j# q. g1 K☆夜玥論壇ק4. 將 薑 絲 放 入 1 湯 匙 熱 油 內 爆 香 ， 加 入 海 鮮 ( 蝦 除 外 ) ， 倒 入 上 湯 ， 煮 至 大 滾 後 ， 加 入 粟 粉 水 ， 不 停 攪 拌 至 厚 身 。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* ~" N, M4 a/ S3 D) t3 h+ H5 c' a
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5. 加 入 鮮 蝦 ， 再 煮 約 5 分 鐘 。☆夜玥論壇ק! ~7 K) q. H' B, @; n: J1 |' I, r! T

  K+ r3 l# l) @( r* h" Twww.ds-hk.net6. 將 湯 羹 分 成 2 份 。
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$ J5 Z+ E" p5 ?9 w, v% E. E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7. 將 菠 菜 茸 加 入 其 中 一 份 湯 羹 中 ， 不 停 攪 拌 ， 大 滾 後 以 鹽 調 味 。www.ds-hk.net) [4 O) s- \0 j0 u* ]& b

7 u, K( G4 K% @4 ?' e. ~/ D+ i8. 打 勻 蛋 白 後 ， 徐 徐 拌 入 另 一 份 湯 羹 中 ， 不 停 攪 拌 ， 大 滾 後 以 鹽 調 味 。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 Q# h. E1 i5 h5 U( t

3 \4 m6 w, Y7 A( v2 U☆夜玥論壇ק9. 將 長 形 錫 紙 扭 作 S 形 ， 放 在 湯 碗 的 中 央 。
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10. 一 邊 加 入 菠 菜 海 鮮 湯 羹 ， 另 一 邊 加 入 蛋 白 海 鮮 湯 羹 ； 然 後 小 心 把 錫 紙 取 走 即 成 。
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