乾煸鹹鯖魚〔已檢〕
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: P q7 U# v3 }. m; n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 鹹鯖魚300克、芹菜100克、茶樹菇100克、乾辣椒絲10克、熟白芝麻2克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 M# r/ z0 ^' {' S) U/ q& V
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調味料：
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胡椒粉1/2大匙、辣油1大匙、米酒1大匙、糖1/4大匙、醬油1大匙、香油1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ^# _# v3 ~+ m8 g
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% u+ ^7 J& Y2 }# K9 X. bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' l+ i. i! ?" |' f) }" Q☆夜玥論壇ק 2.起160度油鍋，將鯖魚炸香，撈出瀝油，備用。
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3.起鍋熱2大匙油，炒香茶樹菇，爆香乾辣椒、芹菜，接著調入米酒1大匙、糖1/4大匙、醬油1大匙、胡椒粉1/2大匙、香油1大匙翻炒均勻，再放進魚肉一起拌炒。
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" L4 e- x/ Z% T- x3 p 4.同上鍋，起鍋前淋入1大匙辣油，撒上芝麻即可。
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4 T+ b9 E& V( m6 f; U☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:05 編輯 ]
