魚蒸水蛋
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白飯魚不但低脂，且含豐富蛋白質及鈣質，很適合小朋友食用，與雞蛋一起蒸熟，變成一道鮮美的點心或是配菜，值得嚐試看看喔！最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& h9 @, m! }% f1 q- n- G
材料
$ X) }6 g8 Q) t2 Y! O5 E☆夜玥論壇ק白飯魚 100克
! x" c5 W+ z) L8 S. g: s9 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞蛋 2隻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. \4 b E- O7 ]/ v5 R
蔥粒 適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% {4 }( N7 E Z8 ^ n
調味料
3 M E$ R/ c$ _, V7 u) y1 ]美極鮮醬油 2茶匙
# v- r- \" c! X* @ R+ T生抽 1茶匙
_7 |# o- V8 L! e/ B/ r _: p( Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源麻油 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 o* ?( Y+ ?9 x' R0 F9 d
胡椒粉 少許www.ds-hk.net8 R9 D4 N* x' j! O9 e( H7 `, J$ u
作法：
( {' }5 b! a" Z6 t1. 將白飯魚洗淨，瀝水後抺乾，用醃料醃15分鐘，備用。
1 o" p1 ]7 r2 O; a" ^9 g' [2. 瑤柱浸半小時至軟身，撕開成絲狀；瑤柱水留下備用。
( D: F/ V+ K: r0 Zwww.ds-hk.net3. 把白飯魚、瑤柱及瑤柱水加入發好的雞蛋中，瑤柱水的份量要比雞蛋多1/3，再加入生抽及麻油調味。) v8 K7 p% t2 N/ v
4. 把蛋液倒進碟中，以中火蒸1分鐘，再轉慢火蒸至凝固，最後灑上蔥粒，完成
