魚蒸水蛋
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白飯魚不但低脂，且含豐富蛋白質及鈣質，很適合小朋友食用，與雞蛋一起蒸熟，變成一道鮮美的點心或是配菜，值得嚐試看看喔！bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 Y- E. D' d( A1 x& m3 Y W S
材料
! ?9 G9 ~9 `2 q! N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白飯魚 100克☆夜玥論壇ק" a( n0 e7 y; B7 y4 n( s
雞蛋 2隻
% g! j1 ^7 }) w! T; x4 t& Jwww.ds-hk.net蔥粒 適量
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美極鮮醬油 2茶匙
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麻油 1茶匙www.ds-hk.net( P4 \$ N2 ], N1 D# W! p) M" L
胡椒粉 少許☆夜玥論壇ק6 F7 ~3 y$ r2 U+ w$ }
作法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 C- @5 A* T0 j* b
1. 將白飯魚洗淨，瀝水後抺乾，用醃料醃15分鐘，備用。www.ds-hk.net( K- G% N5 m6 V) d
2. 瑤柱浸半小時至軟身，撕開成絲狀；瑤柱水留下備用。
; T1 D! _) L s( l' @! @* a4 t ?☆夜玥論壇ק3. 把白飯魚、瑤柱及瑤柱水加入發好的雞蛋中，瑤柱水的份量要比雞蛋多1/3，再加入生抽及麻油調味。. p, l. _3 T4 A$ q, y5 y& [# g
4. 把蛋液倒進碟中，以中火蒸1分鐘，再轉慢火蒸至凝固，最後灑上蔥粒，完成
