魚蒸水蛋
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白飯魚不但低脂，且含豐富蛋白質及鈣質，很適合小朋友食用，與雞蛋一起蒸熟，變成一道鮮美的點心或是配菜，值得嚐試看看喔！bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! }0 k. O* ]4 j, }6 j0 a
材料 / L4 d4 ^/ U/ L% p
白飯魚 100克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 K0 [6 R n% q C/ F, i+ O! F% ~7 x% H
雞蛋 2隻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 X) s6 w7 g/ a/ i p2 B
蔥粒 適量
$ w* r" j! [1 J( ], D& Awww.ds-hk.net調味料
# d, M8 \- K1 M1 |/ t☆夜玥論壇ק美極鮮醬油 2茶匙
/ I) I- |6 P' Q) Z/ |2 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源生抽 1茶匙
9 ^# J8 `9 U4 f! {* W# |: D麻油 1茶匙
- Y U+ U6 j6 N; C( W3 s8 X! ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源胡椒粉 少許+ B+ J; R3 w$ ]$ `9 t5 f1 l
作法：www.ds-hk.net- T. k8 h$ [1 m4 E
1. 將白飯魚洗淨，瀝水後抺乾，用醃料醃15分鐘，備用。/ W4 r* Z6 o9 Z" r$ `& S/ T: P! \
2. 瑤柱浸半小時至軟身，撕開成絲狀；瑤柱水留下備用。
& f1 V3 Z( q; C. O; ?' a# y0 `. j☆夜玥論壇ק3. 把白飯魚、瑤柱及瑤柱水加入發好的雞蛋中，瑤柱水的份量要比雞蛋多1/3，再加入生抽及麻油調味。
0 Q" u% A6 P% B8 ]. a, x9 Q8 U1 a6 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 把蛋液倒進碟中，以中火蒸1分鐘，再轉慢火蒸至凝固，最後灑上蔥粒，完成
