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[中菜] 魚蒸水蛋

魚蒸水蛋

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:rain4085 您是第1333個瀏覽者
白飯魚不但低脂,且含豐富蛋白質及鈣質,很適合小朋友食用,與雞蛋一起蒸熟,變成一道鮮美的點心或是配菜,值得嚐試看看喔!bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: H' E$ r6 y9 G% U6 |+ O% }7 D1 o
材料
9 T3 u0 l+ r5 W0 y白飯魚 100克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! h2 B( d' Y+ D! B- ]. S, U
雞蛋 2隻☆夜玥論壇×§! _. l5 M3 K8 D; X+ G
蔥粒 適量
/ `# a2 Q, \. w# `) G1 i3 L. N: G調味料
& X3 J0 U  m7 M7 |& k最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區美極鮮醬油 2茶匙% _- J- e' v% j- a" w. O) w" u' h
生抽 1茶匙
: B$ p3 f6 e: J- P0 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源麻油 1茶匙* ]; }% _) ?% {, I- @% a' c
胡椒粉 少許
' I( v1 `8 Q* A2 ?: e- g# P最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區作法:☆夜玥論壇×§7 ^( t9 L5 X$ S$ w8 m
1. 將白飯魚洗淨,瀝水後抺乾,用醃料醃15分鐘,備用。
6 V& X/ o* W# z  K, Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 瑤柱浸半小時至軟身,撕開成絲狀;瑤柱水留下備用。
1 f) `- V7 O3 P0 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 把白飯魚、瑤柱及瑤柱水加入發好的雞蛋中,瑤柱水的份量要比雞蛋多1/3,再加入生抽及麻油調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 E) |7 _. q0 M3 d' ]
4. 把蛋液倒進碟中,以中火蒸1分鐘,再轉慢火蒸至凝固,最後灑上蔥粒,完成

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白飯魚水蛋很久沒吃過
+ I- p, _2 T& O% N& e很好伴飯的菜色
$ K2 k& B' l; L& ?1 O☆夜玥論壇×§現在買的白飯魚不新鮮好吃
後來……終於在眼淚中明白…有些人…一但錯過就不再…

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白飯魚好好味

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我較愛白飯魚煎蛋=]

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