魚蒸水蛋
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白飯魚不但低脂，且含豐富蛋白質及鈣質，很適合小朋友食用，與雞蛋一起蒸熟，變成一道鮮美的點心或是配菜，值得嚐試看看喔！www.ds-hk.net d- U+ I1 J% J* X7 [
材料 ☆夜玥論壇ק+ z' A, h) ^: x- K! m0 f3 N6 h
白飯魚 100克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( ~% V2 y0 l; l, [; h6 G/ u
雞蛋 2隻4 k. K: @4 X- T$ m' P4 g4 y/ l
蔥粒 適量
4 j: \* e7 B7 e( |調味料 www.ds-hk.net q9 i4 _( U* I. n& j
美極鮮醬油 2茶匙
; \6 }+ \7 v; G7 H1 }9 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區生抽 1茶匙
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$ U( t! D9 R; u☆夜玥論壇ק1. 將白飯魚洗淨，瀝水後抺乾，用醃料醃15分鐘，備用。
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7 W3 j$ x; J8 b2 K* w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 把白飯魚、瑤柱及瑤柱水加入發好的雞蛋中，瑤柱水的份量要比雞蛋多1/3，再加入生抽及麻油調味。
6 j$ v' U6 h$ s2 o" s☆夜玥論壇ק4. 把蛋液倒進碟中，以中火蒸1分鐘，再轉慢火蒸至凝固，最後灑上蔥粒，完成
