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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 91 / 199
MP(魔力值): 9744 / 12760
EXP(經驗值): 94 %
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小 發表於 2009-7-26 23:41 只看該作者
香煎雞腿排
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： chembioorg 您是第4276個瀏覽者
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【材 料】
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A.去骨雞腿排 1片
" f) q" I1 M: @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區奶油 適量
! t6 `4 y/ x" g☆夜玥論壇ק黑胡椒醬 適量
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紅蘿蔔絲 2公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 x: O% T. u7 X% w) O
韭菜 2公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 g6 E: W* g) Z4 y
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鹽 1/4茶匙
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1.青花菜汆燙熟；豆芽菜、紅蘿蔔絲、韭菜一起入鍋炒熟，備用
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2.將去骨雞腿排加入所有醃料，一起拌勻醃漬約5分鐘，備用。
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3.熱鍋，加入適量奶油融化，放入作法1的雞腿排用中小火煎至金黃色且外酥內熟後熄火。
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