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[西菜] 香煎雞腿排

香煎雞腿排

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奶油 適量
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B.青花菜 1小朵
* N0 H. x! F1 E2 X9 ^最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區豆芽菜 5公克
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& x) z1 r7 ~8 o+ i& I韭菜 2公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ @' V" J; M! l

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1.青花菜汆燙熟;豆芽菜、紅蘿蔔絲、韭菜一起入鍋炒熟,備用
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2.將去骨雞腿排加入所有醃料,一起拌勻醃漬約5分鐘,備用。
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3.熱鍋,加入適量奶油融化,放入作法1的雞腿排用中小火煎至金黃色且外酥內熟後熄火。☆夜玥論壇×§0 h6 P$ H! @. S+ q8 J% d

. a* Y' E7 ~2 L. B. ~/ `9 swww.ds-hk.net4.取一盤,擺放入作法3的雞腿排,淋上適量黑胡椒醬,再加入作法1的配菜擺排搭配即可(醬料依個人喜好亦可換成蘑菇醬)。
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做法簡單  不用費工夫的菜  最方便
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這我一定要嘗試看看
家中有隻毛小孩_咖啡

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害我肚子都餓了啦!

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