優果凍
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水 半杯
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椰奶粉 一大匙
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低脂（或無脂）優酪乳（Plain） 半杯www.ds-hk.net2 \" O+ p9 X* X p5 A+ l o
開水 半杯
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1.將洋菜粉與半杯的水煮開至洋菜粉完全溶解。
/ u$ ]; A7 c M. u2 U% V* q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.將材料II以果汁機打至完全均勻混合。
% a- d; v8 H7 j" W: [☆夜玥論壇ק3.將1.趁熱與2.的果汁混合均勻倒入果凍模型中，放入冰箱下層約三小時即可倒扣至盤中供食。
