優果凍

優果凍　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
! \" G) v* u) |# O' J! r7 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net7 u- K7 t" t+ h, z% Z3 \
（三∼四人份；每人份約60大卡）
  q% V) f$ g7 A) M6 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料Ⅰ：☆夜玥論壇ק8 ^* C$ B9 ?: |9 E
洋菜粉　　　　　　　　　　　　一包（說明上通常是一包對500CC的液體）
# @0 O" v5 b! X' V! ^) D水　　　　　　　　　　　　　　半杯☆夜玥論壇ק8 z( k% _- d3 K
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! J4 K0 d0 C% d6 M( _. k, [
材料II：% c  ?  Z' ^9 h9 ]
香蕉　　　　　　　　　　　　　一根bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 J. e" ]9 b' t& n# J; @
鳳梨　　　　　　　　　　　　　六分之一個
/ Y. ]0 l$ c' s0 Awww.ds-hk.net椰奶粉　　　　　　　　　　　　一大匙
/ p1 g) ?2 D% k8 K* Bwww.ds-hk.net代糖（阿斯巴甜）　　　　　　　兩包（約四公克）
) B2 `1 c$ V4 V( H/ {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源低脂（或無脂）優酪乳（Plain）　半杯www.ds-hk.net" u' w8 O8 ~# |! O2 x8 C, M3 X; P
開水　　　　　　　半杯
  J' a! P" O5 R( t1 n! ?☆夜玥論壇ק( [2 z6 r* d. V; b& b# j8 c$ r
作法：☆夜玥論壇ק2 X. z6 R6 ]- u9 }! u6 v2 ^& a
1.將洋菜粉與半杯的水煮開至洋菜粉完全溶解。7 A% I1 e4 Y9 I
2.將材料II以果汁機打至完全均勻混合。
2 j9 w) @2 N5 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將1.趁熱與2.的果汁混合均勻倒入果凍模型中，放入冰箱下層約三小時即可倒扣至盤中供食。