海鮮時蔬沙拉1人份

材料: 1.挪威鮭魚30公克www.ds-hk.net! F2 J/ C; l( ]
2.生菜葉1棵
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7.淡菜3粒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! o0 E3 d) P7 ^2 e! a9 p
8.草蝦仁4隻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ ~/ q- u# p7 f! F& T
9.蟹腿肉10公克/ x% C  L' X' |% h
10 油醋10㏄   
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2.海鮮料切塊川燙帶涼後拌入1.料和油醋。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* ~7 {! L! @, p, x/ ?
3.生菜葉洗淨鋪盤，拌好挪威鮭魚放上即可。☆夜玥論壇ק8 E7 C  C/ f& A  ^* A5 B' w4 j/ E

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醣類7.46(g)
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