辣味牛柳闊條麵〔已檢〕
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材料
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
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) O* q2 L4 g2 n! u0 ~☆夜玥論壇ק意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' h+ x+ w% T" ]5 I1 M$ q( Y+ r Y
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, n) G8 L( r& j! awww.ds-hk.net醃料 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* d; e/ P9 P. O0 z
☆夜玥論壇ק& K7 a8 z; p" ^1 X5 ~; |; O
蠔油 1/2 湯匙
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芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
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8 v; a" m6 E' G芡汁
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8 C8 w2 P+ _1 P- L1 F0 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
" T8 n) j' j' A: ?0 Q& ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
, L) d' @( j, A6 o; y& {4 t+ kwww.ds-hk.net蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
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2. 牛肉與醃料拌勻。☆夜玥論壇ק- g4 [, N1 ?% `8 O& V
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
6 P8 U* G, T7 m3 u4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。
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