[西菜] 辣味牛柳闊條麵〔已檢〕

材料
: O4 ]0 o2 r1 hwww.ds-hk.net
  S* N2 j. T5 y6 y! e4 X+ g牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]☆夜玥論壇ק! h9 [- |& x4 O7 h1 C$ ^: M( I

( n8 o6 ?. g$ W  Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙5 D+ S9 k2 c0 u' P6 d6 a
- X3 K: r& o9 p9 _" P
: O2 y* D" P* Y4 ]4 h
醃料
5 r/ Q- S$ x- B2 i2 ]! cwww.ds-hk.net
7 u3 x- A! K& p1 Z5 W9 \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蠔油 1/2 湯匙www.ds-hk.net7 v+ E3 B" f  e

1 J7 {" n+ L. Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
- p) @$ B7 j' l4 h: _* W/ |" O) cwww.ds-hk.net
' N5 q- _  l/ h) Y: n; rwww.ds-hk.net
3 T( ~- b7 i/ Z+ @# w5 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源芡汁
9 S; U4 a( J2 }- o# \! hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק3 d" Q8 |; A1 H5 {2 D& @
桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
" C& K$ Z4 [+ ?- O7 U* e& M! j
. c, m. v; x+ K" w+ \: W1 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 w0 A: e' U1 I7 H# q
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' N) v- p  M9 F- `* g, M& g6 l' g
www.ds-hk.net8 S( Z  I  R5 d; H* r2 @, F9 F# u
做法最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& T- Q* n  O! m; l
1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
  \  U4 r: N+ n9 L. swww.ds-hk.net2.  牛肉與醃料拌勻。
% [$ v0 z  v& twww.ds-hk.net3.  用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
0 N3 @6 F$ }! J1 D* _www.ds-hk.net4.  拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。
5 R" \: m5 M1 Y0 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
- v1 t3 v; L& o( y[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:55 編輯 ]