辣味牛柳闊條麵〔已檢〕
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材料
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3 x5 h- f. I" A2 j& b/ k牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ u" a, ^- b3 ?/ p
( c- g7 X9 K. ?4 `6 Z☆夜玥論壇ק意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 h+ `! F, h% J: t. A" E3 @6 K
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醃料 ☆夜玥論壇ק" ?0 V& W! {. Z
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蠔油 1/2 湯匙
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芡汁
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桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
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做法
# h) J* ?/ y, c; I; `: R1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
3 G5 k y1 t+ K. N" obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 牛肉與醃料拌勻。☆夜玥論壇ק* _! y3 u$ Q( g# `5 K$ @( I1 H) g V
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
' u: i0 U$ j/ R4 swww.ds-hk.net4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。
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# U# @- E% [% [2 I7 Q☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:55 編輯 ]
