生蠔石鍋飯

【材　料】 ☆夜玥論壇ק; F- i4 U; |5 P# q& w
生蠔  100公克 ; n, j4 ]( r5 j3 u. Y7 U
麵粉  少許
! u) j9 Y  p& v, J- f☆夜玥論壇ק白飯  適量
0 _1 ^5 k: k- l$ I+ i6 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區韓式泡菜  50公克
& S2 D! n: c  ^; Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黃豆芽拌菜  50公克 1 d; Y  G& ?# [& S& }5 l) H
菠菜拌菜  50公克 www.ds-hk.net9 W3 _  c! e5 x- |
香辣茄子  60公克 www.ds-hk.net* y: `5 g5 k. E4 f+ R
香拌金針菇  50公克。 www.ds-hk.net! c- D' F3 }/ H2 O
【調味料】
5 }* [8 ^; P) t) \2 W8 Z0 X韓式辣醬  1中匙
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4 T- T1 d/ }3 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源胡麻油  少許 # S4 ]# t0 @2 C9 x) L+ N- S. R/ p
鹽  1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, O8 N' n5 Q( [3 G5 l
白胡椒粉  少許
& u7 I$ i( B' w+ q3 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源20度料理米酒  少許
- j$ Z- o  @& ?2 J  K4 r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　法】
0 Z3 D5 c- a7 ^, c: P1.生蠔洗淨去殼瀝乾水份後，再加入鹽、白胡椒粉、20度料理米酒一起拌勻，再沾裹上麵粉備用。
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2 A3 [" X0 a! x- }☆夜玥論壇ק2.取一鍋，放入沙拉油熱鍋後，再放入作法1的生蠔，以中火煎至兩面呈現出焦黃狀後取出。
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3.取一石鍋碗放在爐台上，以中火燒熱約10分鐘，待石鍋碗變熱後轉中小火，再用筷子夾取餐巾紙沾取適量胡麻油，於石鍋碗內塗抹均勻，再把白飯盛入石鍋碗內，轉小火再繼續加熱約6~7分鐘熄火。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 q; t8 q. ]4 x  D& w

8 ?4 P8 h: G) q8 E: [( @- B- _☆夜玥論壇ק4.在作法3的白飯上面，依序放入韓式泡菜、黃豆芽拌菜、菠菜拌菜、香辣茄子、香拌金針菇，並於中間處放入作法2的生蠔後，最後再加入少許的市售韓式辣醬即可