煎焗豬頸肉
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材料
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洋葱1個
`+ V. b' T+ l z5 i) w4 jwww.ds-hk.net西青椒1個☆夜玥論壇ק0 H0 x* N F$ r
西紅椒1個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 x7 s. y/ @& a4 a
蒜頭3粒(切片)
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調味料
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魚露2湯匙☆夜玥論壇ק3 h( Y$ U, e4 n
果汁2湯匙
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汁料☆夜玥論壇ק8 p2 n# o+ s0 `0 p+ o, M! @
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果汁3湯匙
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做法
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1.豬頸肉洗淨後切均勻等份厚件，與調味料拌勻，醃約30分鐘
! N: S+ C! y" \ @! Z) Uwww.ds-hk.net2.洋葱、西紅椒、西青椒洗淨，切條狀，待用最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 |7 A4 ^$ q0 U9 U t0 T b
3.燒紅鑊落油，用中慢火將豬頸肉煎至金黃色，加入洋葱和蒜片，上蓋焗煮豬頸肉至熟
O/ a' Y5 P3 j1 V☆夜玥論壇ק4.落青、紅椒兜炒一會，倒入汁料兜勻，即成
