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[中菜] 菜肉包〔已檢〕

菜肉包〔已檢〕

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湯種    (麵粉10g+熱水50g) 拌勻、放涼備用
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0 `$ B! G& a0 s6 m0 C; G5 dwww.ds-hk.net麵粉               200g. L2 @  i( X+ e. D5 @
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粟粉                 40gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 c( k! n( b) |' m

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依士                   4g
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水            110-120gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 m% z7 t/ E( b" a6 x9 G0 |
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菜油            1 茶匙
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0 C, a2 c8 }9 T$ {1 Y4 {/ {www.ds-hk.net做法 :☆夜玥論壇×§" r5 a- @+ Y( P$ W; T

6 {; q  D' e, R  j☆夜玥論壇×§1. (麵粉,粟粉,發粉 -過篩) 加入其他材料拌勻, 搓勻成軟滑粉團 (約 8-10mins),bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" }. r: i. V3 D6 ?' G* W
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2. 蓋上保鮮紙或濕布發酵至2倍大(約 45mins)。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ S- \0 P/ C" }# U3 E
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3. 排氣、分成12份, 滾圓靜置 10mins
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; }+ x: `% j. n) G+ a- O9 I, g☆夜玥論壇×§5. 大火蒸約 10-12mins。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 s: P. h+ `. e7 W0 [: e
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% Y, P6 i, U8 d- H/ d- Y4 o最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區菜肉餡料 :☆夜玥論壇×§' {" D! O6 I1 A9 w. f% s) B3 t
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免治豬肉   適量   (調味料 :  鹽   粟粉  雞粉  姜汁  麻油  胡椒粉 ) 適量
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椰菜 1/4個  或多D (個人喜愛) (切碎) , 用鹽醃半個小時,用水洗一洗, 揸乾水份
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9 Y0 n1 @: z0 p4 S; @$ f5 C豬肉,椰菜加入調味料,拌勻
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