桂花炒蟹肉 (福建菜)
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這個桂花炒蟹肉也沒有桂花。所謂桂花,其實是將蛋炒成粒粒如桂花,配上福建菜常用的蟹,炒得爽身,是家常的福建菜,想更高級會加入瑤柱同炒。
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材料☆夜玥論壇×§# b b: X, H: l/ v; r
蟹(蒸熟拆肉) 2隻、紅蘿蔔絲少許、冬菇(浸軟切絲) 1隻、葱粒/馬蹄片/椰菜花片各 1両、蛋 3隻、鹽/雞粉各少許
8 |. C" E6 [' A2 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 |" a' H* @% h/ ^
做法
+ S( H7 _7 k) V8 V☆夜玥論壇×§1.將蟹肉、紅蘿蔔絲、冬菇絲、葱粒、馬蹄片、椰菜花片放入大碗中,加入蛋、鹽和雞粉拌勻。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) B/ q, j! T' G& ~0 l
! U/ f& R+ E6 E) Pwww.ds-hk.net2.燒熱鑊,下油,燒熱後倒入已拌好的蛋液,用細火慢慢煎,期間要用鑊鏟不時的拌炒,令蛋粒鬆散分明即成。☆夜玥論壇×§8 _5 g4 a! f) z' G3 S2 _7 L
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, E* V& ~2 V5 Ewww.ds-hk.net要將蛋炒得粒粒分明,不能加入太多油,要少油細火才可炒得爽身。