健康食譜

蒜頭蒸飯-閱後傳知他人，添福添壽
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一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，半年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了。對於目前流行的非典型肺炎，他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法，因為蒜頭是「窮人靈芝」，能通血管及清除毒素，以前美軍亦用作隨身解毒劑。
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# l# ]8 \3 c( j, O' E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜頭炒飯:蒜頭越多越香,拍碎,油鍋炒香蒜頭放入鹽,煮好的飯放如加葫椒鹽拌炒起鍋。
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另一位朋友提醒要多食維他命C以增強抵抗力，並切忌吃煎炸熱氣食物，免引致喉嚨發炎，病毒就由此攻入。
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1.約十公克的薑磨成糊狀。 ☆夜玥論壇ק+ o9 R! \, v4 w
2.把薑糊放入玻璃杯裡。 ☆夜玥論壇ק; Q" v$ b5 j( t! @
3.注入滾燙的熱開水。
9 A0 ^$ A. l& G2 c' T, a4 T/ ?☆夜玥論壇ק4.加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。 ☆夜玥論壇ק' ?( G1 Z9 [2 F: G* @9 [1 p) E
5.男女老少都適合飲用。
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. U# K8 n4 T% }# ~- q( pwww.ds-hk.net老薑切片或拍碎煮黑糖功效一樣連續喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次)據書本記載的見證：
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1.身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' |! O  ^' b. N" O
2.體重可減輕約十公斤。
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2 _( S1 B8 {! W4 O2 R8 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.去掉多餘贅肉，腰圍變細。
; Y( d# b) U- w! ^薑對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧！