大良炒鮮奶
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大良炒鮮奶要剛熟才會嫩滑，不可以煮太久，秘訣是搖鑊後，鏟走剛凝固在鑊邊的鮮奶，非常考工夫！最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& b2 G: z+ o% W( C( r
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蛋白 8両、奶 525毫升、熟蟹肉絲 1 1/2両、欖仁少許
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Q2 b1 q2 ^+ }* m2 b. xwww.ds-hk.net1.燒熱鑊下油，加入鹹魚以中火煎至金黃，備用。
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2.肉筋切成長闊如一隻手指的薄片。☆夜玥論壇ק4 D6 A6 Z; H+ V7 v" L% s: l
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3.肉筋片加生抽、蠔油、雞粉、糖拌勻後，下生粉再拌勻。
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( C# ~+ c3 }0 C☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( x7 k( ?% [, U/ h3 Q2 l
貼士：☆夜玥論壇ק1 c7 F K6 a7 t* ]( n" e
奶和蛋白一定要先坐暖，不然炒出來的鮮奶會水汪汪。
