[西菜] 牛腱芝士意大利飯〔已檢〕

材料
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8 [# S, ]; E( t6 R+ Bwww.ds-hk.net做法
- U  X+ e, [3 O6 D# V$ S5 f, P6 hwww.ds-hk.net1.先做意大利飯，以中火燒熱鍋，下橄欖油、半份牛油、洋葱，煮約 8至 10分鐘，加番紅花，邊煮邊攪拌約 1分鐘。www.ds-hk.net0 F9 X* Z$ M/ ~0 ]5 v1 }

$ u; o; m9 ^2 n6 c& [3 Y2.繼續加入意大利米，拌煮約 3至 4分鐘，加白酒、 180毫升雞湯煮至稠身時，不繼加入 1湯匙雞湯，直至加入全部雞湯兼水份被完全吸收，最後放餘下牛油及芝士攪拌即可上碟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 X# L! K5 Y- B7 l3 n/ w5 R, o
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3.燒熱大鍋，下 2湯匙橄欖油、洋葱、蘿蔔及西芹，以中火煮約 10分鐘至蔬菜變軟。www.ds-hk.net7 n% c( o5 i; ?: g+ q/ e

7 E$ }1 c9 z" m5 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.每塊牛腱以細繩交叉綑綁，兩面撲上麪粉。☆夜玥論壇ק6 R" e+ L) J8 j. h/ H% E. H

+ V: _- V% W" E" }$ b% N: Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.平底鍋以中火加熱 4湯匙橄欖油，放入牛腱煎香表面，連汁盛起放入（ 3）中。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 I( O8 `" B% g# N, ]4 K) _
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6.將牛腱鍋以中火加熱，下白酒煮約 2分鐘，再加牛油、牛肉清湯、番茄、胡椒粉及鹽。
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7 b! m2 g: k6 g/ o+ X! ~☆夜玥論壇ק7.蓋上蓋，將鍋放入預熱至 200℃焗爐，焗 2小時至牛肉軟腍，其間每隔 30分鐘翻動一次。
: n3 L  K! u! i; Q2 f* t0 G2 g; Ewww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) w$ ~# G7 _1 F
8.切斷綑起牛腱的細繩，放在意大利飯上，再澆湯汁即成。☆夜玥論壇ק/ z8 c$ T" Q& d- |

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