[世界知味] 茄汁燴菜包

材料( S# @1 {0 N) |! j6 G* I
豬肉碎 250克、大椰菜葉 8塊、洋葱碎 1個、乾葱（切塊） 2茶匙、月桂葉 2塊、蒜頭（切片） 3粒、橄欖油 4茶匙、茄膏 120克、水 400毫升、粟粉/豉油各 1茶匙、番茄（切塊） 3個、鹽半茶匙、胡椒粉少許
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做法
- Q& ~* d2 ~/ o2 Z0 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.將菜葉放入滾水中，加蓋，以中火烚 8分鐘至腍，隔水備用。3 W+ A/ z9 j7 C; X: P, Y

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3.燒熱平底鑊下 1茶匙油，以中火爆香洋葱碎和豬肉碎，炒至豬肉變色即取出備用。
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4 G; F5 v% t& [; W8 `; W/ R! i☆夜玥論壇ק4.攤平菜葉，加入（ 3）包起，用牙籤固定。
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/ T% v: D/ u% _/ b: l' c3 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.另備一鑊，下 2茶匙油，以中火爆香番茄、蒜片、乾葱、月桂葉和茄膏，加水，滾後收細火繼續煮 20分鐘。
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' N  j1 D2 b/ C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.放入菜包，以中火煮 10分鐘，反轉，再煮 10分鐘即成。
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椰菜葉要烚到很軟身才會比較好包。