[世界知味] 茄汁燴菜包

材料
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做法www.ds-hk.net2 L1 k; }. `4 p( k$ d& _$ ]
1.將菜葉放入滾水中，加蓋，以中火烚 8分鐘至腍，隔水備用。
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2.豬肉碎加鹽、胡椒粉、豉油、粟粉和 1茶匙橄欖油拌勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# ]+ z' E; c/ L# Y3 D

! `# S) i, o% e/ n3 x: @www.ds-hk.net3.燒熱平底鑊下 1茶匙油，以中火爆香洋葱碎和豬肉碎，炒至豬肉變色即取出備用。www.ds-hk.net1 {# ~7 r) h; d  [4 g8 h
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4.攤平菜葉，加入（ 3）包起，用牙籤固定。
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- j% [& Z" V# Q& G$ {www.ds-hk.net5.另備一鑊，下 2茶匙油，以中火爆香番茄、蒜片、乾葱、月桂葉和茄膏，加水，滾後收細火繼續煮 20分鐘。
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# k! r" {! K% R" X* p7 e9 e  e4 L6.放入菜包，以中火煮 10分鐘，反轉，再煮 10分鐘即成。
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貼士☆夜玥論壇ק( U, i  o& q! Q7 X
椰菜葉要烚到很軟身才會比較好包。