排骨菜飯
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
秋月戒 您是第688個瀏覽者
排骨菜飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 o9 U; l- m3 s7 m
材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, O: O( K( m' u8 z
• 薄豬扒 5塊（約 450克）
* [1 ~# L) g) t3 c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區• 小棠菜 400克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( I1 d! Q& k8 ~, n
• 白米 2杯
6 G8 x" e3 O& r% [' @" p☆夜玥論壇ק• 無鹽雞湯 2杯 + 2湯匙
' y0 y+ d4 y' q. B& O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區• 蒜蓉 2茶匙 , w' C/ x" Y2 N2 f$ T
• 乾蔥蓉 2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 @7 k+ q; F! q
• 薑片3片
3 ~0 m# E: g6 V. ^ l• 麻油 少許
: w9 X9 N) |. P: g4 K7 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源• 魚露（可以不加）1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' Y9 }+ u1 K! B; L2 ?8 B3 f2 g
醃料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 w2 p+ ^! B# |. ^: _5 o
• 生抽（醬油）2茶匙 , W% N5 e& P7 V o A, y
• 糖 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 V4 a; d# x3 f/ V
• 粟粉（玉米粉）1茶匙
; [9 L+ }- a; mwww.ds-hk.net• 薑汁 2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 J" e) S8 y! M- r6 r
• 紹興酒 1茶匙 ☆夜玥論壇ק4 Z6 Y8 o; A4 V0 }, y+ A
• 胡椒粉 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: x" W7 y) D- v5 h
• 鹽 少許 ☆夜玥論壇ק. Q: a& ~; \6 A v
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( H h5 B' i$ T4 b6 O
1. 先把豬扒洗凈，瀝乾水份，切去邊緣的筋和脂肪。用醃料醃約 20分鐘。
) X4 D4 g$ P- u; y1 X3 V2. 洗凈白米，跟平時煮飯一樣方法，但不加清水，而是加入雞湯。2杯米加2杯雞湯，煮熟成白飯。
' M3 r& }( [: j/ ]8 v3. 小棠菜洗凈，徹底瀝乾水份。切粗粒。用中大火燒熱油鑊，下薑片。由於小棠菜的白色莖部比葉平難熟，所以先下鑊，炒至稍軟身，然後把其餘的葉一起下鑊，灑下酌量的鹽兜勻。加2湯匙雞湯，煮至七成熟，拌少許麻油。丟掉薑片，瀝乾水份。倒進煮好的白飯中，拌勻。酌量加鹽調味拌勻。蓋上飯鍋蓋，備用。 www.ds-hk.net& U! j7 B2 g; @0 G. i
4. 燒熱油鑊，下多一點油把豬扒煎熟，兩面轉金黃色，兜起。把豬扒剪開一半（可以不剪，隨自己喜歡）在油鑊中，下蒜蓉和乾蔥蓉爆香，倒回豬扒塊，快手加魚露炒勻。上碟，灑下紅胡椒粒裝飾。盛上煮好的菜飯，即成。 & F U4 ]0 V" k# a% }; i) ^4 `
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 C+ q/ H: Z, ^' O( n2 v: j3 n
來源 :簡易食譜
