排骨菜飯
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
秋月戒 您是第774個瀏覽者
排骨菜飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( u# l1 j1 Z2 f8 v" q, R& J
材料：
: d! S$ G$ s! t3 ]# x8 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源• 薄豬扒 5塊（約 450克） ☆夜玥論壇ק; p* z# {$ P) m M) W
• 小棠菜 400克
# A/ u0 P, _, k u! owww.ds-hk.net• 白米 2杯 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ G9 ]# k+ u. n& r' ~6 f
• 無鹽雞湯 2杯 + 2湯匙
: L& @2 k c2 o5 \) n N4 ]• 蒜蓉 2茶匙
6 {( I9 k1 S7 c% l& \+ ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區• 乾蔥蓉 2茶匙
& {# n+ L) L+ h6 `3 d% z# ^. Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源• 薑片3片
8 H! m/ l8 ~! S3 {. S: c' g$ d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區• 麻油 少許
, `- `. b' h6 U, @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區• 魚露（可以不加）1茶匙 + M2 X# i5 |6 V8 i+ H# m* L* ]! |# y
醃料：
; Q& n' ?" C. U. s" H: a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區• 生抽（醬油）2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& b X- [: Y, Y9 S4 P* Z1 U
• 糖 1茶匙 www.ds-hk.net1 P4 i3 O% q( q( V/ X/ D9 B7 Y# S" i
• 粟粉（玉米粉）1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) Z- M, K& F5 I) z; f; p( c+ j
• 薑汁 2茶匙
1 W* I- e( o9 O+ b6 }# m, Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源• 紹興酒 1茶匙 ☆夜玥論壇ק, z, z- Z# o/ |/ p1 T2 {
• 胡椒粉 少許
: \' R4 Z* ^( m; N' T4 d0 n# ]9 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區• 鹽 少許
Q7 I k; t% z+ Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：
/ h) v4 m0 @1 K# \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 先把豬扒洗凈，瀝乾水份，切去邊緣的筋和脂肪。用醃料醃約 20分鐘。 www.ds-hk.net* H2 u i! S5 `
2. 洗凈白米，跟平時煮飯一樣方法，但不加清水，而是加入雞湯。2杯米加2杯雞湯，煮熟成白飯。
0 q9 k2 B0 Y, V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 小棠菜洗凈，徹底瀝乾水份。切粗粒。用中大火燒熱油鑊，下薑片。由於小棠菜的白色莖部比葉平難熟，所以先下鑊，炒至稍軟身，然後把其餘的葉一起下鑊，灑下酌量的鹽兜勻。加2湯匙雞湯，煮至七成熟，拌少許麻油。丟掉薑片，瀝乾水份。倒進煮好的白飯中，拌勻。酌量加鹽調味拌勻。蓋上飯鍋蓋，備用。
# L$ D/ t$ W+ fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 燒熱油鑊，下多一點油把豬扒煎熟，兩面轉金黃色，兜起。把豬扒剪開一半（可以不剪，隨自己喜歡）在油鑊中，下蒜蓉和乾蔥蓉爆香，倒回豬扒塊，快手加魚露炒勻。上碟，灑下紅胡椒粒裝飾。盛上煮好的菜飯，即成。
0 N, U) A0 p% w, T6 v7 U/ K☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק3 f1 ]% b4 u1 I; }# a
來源 :簡易食譜
