[甜品] 芒果班戟

材料:
9 @' l: u: t9 y! j% }www.ds-hk.net低筋粉 2/3杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" [( j7 x" |) V$ p6 g
吉士粉 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 _, Y, R8 q: [
糖 1湯匙
& m! ]. H0 k4 h8 awww.ds-hk.net鮮奶 1杯
/ J# Y% q* \) M# {3 ]3 B) Nwww.ds-hk.net雞蛋 2個www.ds-hk.net" L! h" d% `% [1 B. ~
菜油 1湯匙% Z3 q. m# S; D% a5 ?) L0 k3 Z
芒果 2個 (切條)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ e5 J' R; ]$ d0 F( j, ?) b: n
打起甜忌廉 適量  
1 K' @# c3 V, T" m" C7 S6 [/ ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
# ^2 f7 W' n9 W0 N" E6 F3 swww.ds-hk.net☆夜玥論壇ק" M: s( y( X; z" |1 M4 {% y
做法:
* \/ ?0 |1 G" b" Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 先將雞蛋打散, 加入鮮奶及糖, 打勻
! l. f1 y( P; ?" y( @2. 篩入低筋粉及吉士粉, 打勻至沒有粒粒, 最後加入菜油攪勻
! d& h/ R* ~8 {' X1 r1 P8 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 將麵糊過濾, 在平底鑊放少許油後用廚房紙抺勻
1 d4 w! g* O9 P8 s" Y$ T4. 燒熱鑊時可用中火, 但煎班戟時一定要用小火, 煎至一面凝固, 即可反面bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 L; N; P' o' d' f
5. 待皮變涼後, 就可唧上忌廉及加入芒果, 包好可放雪櫃隨時享用.