芒果班戟
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低筋粉 2/3杯
6 ^) j" B/ L8 i* F1 L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區吉士粉 1茶匙☆夜玥論壇ק o* \: x4 g' g, `
糖 1湯匙
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% ^4 _6 p) F8 K1 {www.ds-hk.net雞蛋 2個
& s$ W# D5 `4 d! ]9 r: O菜油 1湯匙
! m5 i1 U% V& H% ^5 @ o芒果 2個 (切條)
" J# a* x j% y* B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區打起甜忌廉 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% l( ^; m: r8 e/ t6 J
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+ z( S' B. m; Q A2 H1. 先將雞蛋打散, 加入鮮奶及糖, 打勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. }/ @) u( e. q8 z* J7 i- R
2. 篩入低筋粉及吉士粉, 打勻至沒有粒粒, 最後加入菜油攪勻
) F# C9 V; [, A7 ~ |3 h4 m4 @. O" K/ K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 將麵糊過濾, 在平底鑊放少許油後用廚房紙抺勻
' V. }! b" B& E. v7 a8 B) ]' ~/ ^☆夜玥論壇ק4. 燒熱鑊時可用中火, 但煎班戟時一定要用小火, 煎至一面凝固, 即可反面* ?- i; m" w8 t% Q
5. 待皮變涼後, 就可唧上忌廉及加入芒果, 包好可放雪櫃隨時享用.
