韓式風味蛋包飯
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材料及份量:
- q2 Q [- I3 ^7 p: Ywww.ds-hk.net韓國泡菜 80克
; E3 A" Z- X, H( }$ y+ f$ G最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區韓國泡菜汁 20毫升最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 l, l% h/ v3 s/ g' X" z: m
韭菜 30克
1 A1 j$ W3 h4 K青蔥(小) 1支☆夜玥論壇×§. l- Q; _) a' x7 Q
五花腩 40克
, w' w/ e# n4 }3 d/ L/ z8 M. Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蛋 3隻 調味料:
* ^& n9 J: g: x. r8 iwww.ds-hk.net胡椒粉 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ O6 m7 f5 K9 V- }+ }8 Q
鹽 少許
3 b* g: C/ k# E, ^& h4 \. k8 z1 K沙拉油 適量
( E H2 m: G2 M1 P: c) Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞粉 2克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 ?, {* I! D0 W0 @6 O9 M- O
生抽 少許 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ P8 c. k4 A: \4 m6 K- `" \5 W
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製法:
/ B, s( o3 p, G7 T% ywww.ds-hk.net
# Y- Y( ?& I' Xwww.ds-hk.net1. 將韓國泡菜的汁液隔開盛起,泡菜切細;将韭菜、青蔥洗淨,切成約0.3厘米的段狀,五花腩灑上鹽、胡椒粉,切成約0.5厘米的段狀備用。1 C1 `! N$ Q9 p3 a8 F
2. 取鍋,倒入適量沙拉油燒熱後,加入五花腩,以中小火炒至變色,再放入青葱、韭菜略炒後熄火,最後放入雞粉、泡菜及汁液拌炒均匀備用。
6 T6 I" [6 L9 f4 O4 m1 g- V2 {3. 將生抽加入蛋中拌勻成蛋液,將步驟[2]的泡菜豬肉加入拌匀。
8 ~9 a, R+ w' P: f1 n* h( k最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4. 以大火將平底鍋燒熱後,倒入適量沙拉油,让讓鍋面均匀吸收油分後,倒入蛋漿,用叉子(或筷子)從蛋的外圍至内側快速攪動。
% D* Y. C% \: O ]( cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 待鍋中的蛋呈半熟狀態時,將蛋皮從鍋的一端蓋向另一端,整形成蛋包將即可上碟,放少許泡菜裝飾即可。