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14個方便又滋補的湯水

14個方便又滋補的湯水

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南北杏木瓜西施骨湯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' Y( Y, W% E3 Z5 D  v) M8 d

9 U4 g6 R! ~, _最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區材料        木瓜 - 1個 (約500克)         西施骨 (斬件) - 600克       南北杏 - 2湯匙         雪耳 (浸透) - 1球       水 - 3公升     鹽 - 適量* [7 x% i+ i5 `- n: e0 ?  U
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做法bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! C0 }% E5 `% l: v
1. 木瓜去皮切大件。
) d* \; t; ?' g2. 西施骨斬件,放滾水內拖水3-4分鐘,取出沖淨。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# O: g) s+ n. `5 J! n  X4 @
3. 南北杏及雪耳沖淨。
3 I9 p7 G, s1 Q' \  e☆夜玥論壇×§4. 將3公升水煮滾,加入西施骨及南北杏煲1小時。最後加入木瓜及雪耳用中慢火續煲半小時。拌入適量鹽調味。
: N% _( O) g- @7 M紅蘿蔔粟米牛展湯 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: w# K( F5 @5 Y+ |

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☆夜玥論壇×§& Q5 u8 R" K+ \# g( [
做法
* z$ }* c* a. v3 o9 m0 C; U+ Z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 d3 t# K. D8 t
1. 把青、紅蘿蔔去皮,切件,粟米清洗後切段。
0 t) @) {- f  F4 M+ X最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2. 牛展拖水,備用。
0 o$ p: Z1 O7 ~8 R/ mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 蜜棗沖水。
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紅蘿蔔眉豆粟米排骨湯 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" ]$ }' @  `7 g& k) O' F
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* J2 _/ Z2 ]# q* g+ p☆夜玥論壇×§材料      排骨 - 450克       紅蘿蔔 - 1個       粟米 - 2條       眉豆 - 3湯匙       薑 - 2片       水 - 3公升         鹽 - 適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. u2 E" W* t- X. v) C# f% j3 E( f

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2. 紅蘿蔔去皮切件,粟米切段,眉豆沖淨。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 Q/ _) e8 M7 Q3 T8 ]7 w
3. 將3公升水煮滾,加薑、排骨、紅籮蔔及粟米燙滾,改用中慢火燙1/2小時。
# d) ~/ c! e& F0 }/ B* H* x☆夜玥論壇×§4. 最後加眉豆續煲20分鐘。拌入適量鹽調味。
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' y  `. W. A  t/ Q1 c7 x最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區花旗參煲瘦肉☆夜玥論壇×§: u2 m' E' z- o# i/ s

& V2 W1 E. o- F# e! v$ T最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區材料
  V4 `* T: ^1 `3 O* {最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區花旗參  2兩           瘦肉 半斤           無花果 6粒           伏神 2兩             蜜棗 6粒           龍眼肉 1兩 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% W6 S, S) o) u6 d  L
南杏北杏 共1兩           玉竹 1兩         果皮     一塊          * R6 b3 n. d! }; V, N5 \$ b

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5 z, V3 ^1 r- h& y' g最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.將瘦肉飛水。果皮浸軟,浸軟後刮囊。各材料洗淨待用。  
+ [7 Z  ]4 K! g) c- H8 e! y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.水三湯碗,放入果皮先煲滾。   4 e2 Q; d  M) `- L5 W
3.煲滾後,除花旗參外,將各材料放入再煲滾。
- P. x% c, v- o# |, Qwww.ds-hk.net4.再煲滾後改用細火煲兩小時。   最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 g6 J' N/ w0 h4 n$ A- N
5.最後放入花旗參再煲半小時,落鹽調味即可。   最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, ^2 t4 Q' ~: K8 G6 ~0 W0 s
                                                                                 " W! M5 m  ]; j! ^+ Q
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# Q* l9 q. C& e8 {. Y2 n$ y- r! F9 q鮮蓮冬瓜雞湯
' {: g! W# W6 K; \最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ h" c/ @& }3 ]% k/ m

! P) n9 d' L4 _3 U9 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料              蓮葉 - 1塊               冬爪 - 600克             光雞 - 1/2隻                 瘦肉 - 160克             乾蓮子 - 40克                 生熟薏米 - 2湯匙         薑 - 2片                 水 - 3公升             鹽 - 適量
  p1 e- V# p; I( R2 F7 Y& m; K☆夜玥論壇×§( H# r1 i: Z3 L6 p
做法% p3 C7 ^- }7 g# W: k$ k; [

* e# ^* s3 L7 ?4 x0 ^3 A" x最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1. 蓮葉洗淨,放滾水內拖水半分鐘,取出。光雞及瘦肉洗淨,拖水2-3分鐘,取出沖淨。 3 ~  h$ F# Y2 d2 `) D- x" j
2. 冬瓜去籽切大件,蓮子及生熟薏米沖淨。
! I+ f; s( Z2 _. b# Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 將水煮滾,加光雞、瘦肉、薑、蓮葉及生熟薏米燙滾,改用中火煲1小時。 ; q: c& L6 y7 Z+ ~
4. 加入冬瓜及蓮子續煲30-40分鐘至透身。拌入適量鹽調味。 ☆夜玥論壇×§! E/ V9 {0 q9 ?) w  C! u
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椰子煲雞湯
( ]% \! I9 E% s; M' Z: f  R8 X( ]最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 p1 ?  n& `% I1 h9 V8 Z
材料        椰子 - 1個       光雞 - 1隻       瘦肉 - 250克       紅蘿蔔 - 1個        蜜棗 - 4粒       薑 - 2片     水 - 5公升! K. s0 |2 g: X6 R: B! r

5 g) {" L8 d0 Q0 cwww.ds-hk.net做法
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1. 椰子去殼,留椰子水,椰肉切成角。
2 {3 y& B- E+ j, G# ?" ^. f2. 光雞斬切成大件與瘦肉同拖水。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& ?2 _/ |- V' R+ c9 H  c
3. 紅蘿蔔去皮,切件,蜜棗略沖水。
/ @7 R  K' s5 U. ?2 O0 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 燒滾5公升水及椰子水,將所有材料加入,用中慢火煲2-1/2小時,用鹽調味。 ☆夜玥論壇×§* h5 {9 a- P; L- \+ b9 ^
  ☆夜玥論壇×§1 H) [, V& \! U# j# U6 [. W- C$ U
椰子烏雞湯
" m+ d( c( c4 P  j+ Lwww.ds-hk.net
  Z! u0 x* ?7 j最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區材料          椰子 - 1個         烏雞 - 1隻         雪耳 - 2-3朵         水 - 3-1/2公升           鹽 - 1茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) O5 J+ y( P1 p$ J& Y$ i

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1. 椰子破開,保留椰子水,將椰肉切件或切條。
1 b& C! ~, q$ O* h* Kwww.ds-hk.net2. 洗淨烏雞,拖水。
' f/ N3 `9 Z; O9 R0 |: p3. 雪耳浸軟,洗淨,撕碎。
+ h) k5 u& R8 J1 P  W☆夜玥論壇×§4. 將水燒滾,加入所有材料,翻滾後,改用中火續煲約3小時,加鹽調味便可飲用。 ☆夜玥論壇×§$ ]3 T) J$ Q6 E5 d$ l
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, k/ K/ w. E8 j+ J5 U  Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雪耳雞湯
" b2 N$ h& c- Z4 {$ b: G最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區www.ds-hk.net; x# h$ s, U) B3 f/ O
☆夜玥論壇×§: [* k+ [' G- C* X' F
材料        光雞 - 1隻           瘦肉 - 250克           雪耳 - 2朵         紅棗 - 12粒         薑 - 數片           水 - 4公升bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, O( t. h  N, J4 V3 {3 n& h
www.ds-hk.net, _6 z1 ~! h5 y3 U# s& [9 M
做法
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" L+ v. T4 u- Q0 |) `4 z" i6 ^1. 將雞斬成4件,與瘦肉同拖水5分鐘。
+ Z6 ^7 K+ P% y0 |最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2. 雪耳浸軟,撕細;紅棗沖水去核。
/ I' Q5 s. s/ Hwww.ds-hk.net3. 將水煮滾,放入所有材料,中火煲約2-1/2小時,食時加鹽調味 。 9 K4 a$ j! ~9 C; T5 e( |
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  Z# z' ^2 b" T" Z5 ~+ {花生眉豆煲雞腳bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" q+ D+ l( D0 a- ^# _! U8 k
材料9 Y: c& q5 s, ~, |+ g1 x  j1 M

/ d2 K0 U1 h' k; |www.ds-hk.net蓮藕    1 斤       豬脷    1 條           雞腳  半斤       眉豆  花生 共 2 蚊         蜜棗 3 至 4 粒       果皮 1塊
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4 u3 v) o0 s! r- [* x" c做法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 c7 o3 d! |; d6 g( R, w, X
1. 雞腳唔洗刮腳甲,先飛水再用凍水沖淨..後用.
* f4 Q' t0 o6 e: j. B最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2. 豬脷飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊。
+ F$ v, g9 R3 |$ n1 mwww.ds-hk.net3. 蓮藕切小件..其他各材料洗淨待用.
8 P0 h  M) j! f+ A9 \- ?4. 水三大湯碗,放入果皮先煲滾。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 Q1 N3 s' D" N2 s+ D
5. 煲滾後,將各材料放入再煲滾。(除雞腳外) www.ds-hk.net" [$ H2 U$ Z# t+ U' j' s
6. 再煲滾後改用細火煲1個小時四十五分鐘
# b0 w: W) f$ S0 P; lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7.放雞腳再煲多四十五分鐘 ☆夜玥論壇×§8 |' a# ?! T, V5 b0 k4 B) S
8.落鹽調味即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ^; m* d/ o5 @

, U7 z0 B1 B' Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源冬菇支竹馬蹄排骨湯
. E0 G2 S0 o9 S; A' U: g9 O
. l% \, O$ g7 ~: T& _& I$ V, ?
+ L+ }: ?! p% O3 M  g' D$ `% B) f☆夜玥論壇×§
- g' D9 i; j8 m9 k' P功效: 冬菇有通血管,降膽固醇功效,清熱...' Y" k' Z0 Q' _

4 {8 d: `4 L% v# \" e+ R. ]材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, R2 z+ E# ~/ `7 Z0 i
冬菇 12個         支竹 3條         馬蹄(已批皮) $5         甘筍 2個           排骨 1斤         蠔士 ~半兩         蜜棗 3粒 6 e- v1 Y# t" j; b0 V' s6 q! X
果皮 1塊
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% K; N: `; s1 L1 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:  最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) k9 }, I5 }% a

/ {: r; x- h  h; ], C5 x' s最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.先將排骨飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊。
5 r0 l9 |) p; n: y3 {☆夜玥論壇×§2.各材料洗淨待用. www.ds-hk.net& l  j3 O' S0 P
3.水三大湯碗,放入先果皮煲滾。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 `+ x0 K( B/ ^2 n9 d+ ~
4.煲滾後,將各材料放入再煲滾. (除支竹外) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" b. n* V! `6 f6 B* Y. U
5.再煲滾後改用細火煲1個小時15分鐘。(加入支竹)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( \6 E/ J  f  r7 t+ l3 O
6.煲多15分鐘,最後落鹽調味即可。
8 V/ T: y  o$ u* V! ]☆夜玥論壇×§* Y9 e# J5 t4 d9 W
注意事項:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ H/ Q7 Y5 X% ~" h, m- D
d 批左皮既馬蹄可以係d 菜檔買到....bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 v+ f6 o. R; ~2 q1 O; t/ B9 E
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飛水 - 用滾水煮瘦肉,使瘦肉肥油減少,d 湯冇咁肥膩.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ r! C, `: h! D+ ~7 o
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龍'利'葉川貝無花果豬展湯 ; `/ r8 P3 s7 P  M1 h+ B% m

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: u0 [% l+ i, Xwww.ds-hk.net材料4 至 6 人份量)        
- [: ?0 I3 C6 E4 a' |www.ds-hk.net龍'利'葉 2兩             川貝 半兩         無花果 2兩           豬展 1斤           大南杏,北杏 ~半兩         蜜棗      3粒             果皮 1塊 www.ds-hk.net, Y% x8 M  J" ~6 D$ r( @$ T; o

2 r# u. U7 D3 A( P/ T最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法:  最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; D, _4 I5 C* v% N) _6 h
1.先將豬展飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊。
3 }6 @' A' V$ O( Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.各材料洗淨待用.
8 w* O: @+ v: lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.水三大湯碗,放入先果皮煲滾。   bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ~" J, _0 y0 s9 C3 d
5.煲滾後,將各材料放入再煲滾.  
8 ^6 j) X# s; {0 g2 a4 dwww.ds-hk.net6.再煲滾後改用細火煲3個小時。
' o) H/ ?/ v6 j. T5 T6 V☆夜玥論壇×§7.最後落鹽調味即可。
3 ]4 r1 g; |- ?* rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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龍'利'葉可以係山草藥檔買到....7 |/ U0 t& M5 v0 o2 B5 t0 q7 f

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( @5 @3 w  S- N) V& y/ M" Z2 ?) S1 f& Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源飛水 - 用滾水煮瘦肉,使瘦肉肥油減少,d 湯冇咁肥膩..bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 M  u$ C* J' l) b- W5 m
刮囊 - 果皮內既白色野,刮走後煲湯冇苦味...7 K6 `3 j7 X# F3 U
☆夜玥論壇×§$ z* b- W3 N3 H: S: W& {
消脂瘦身歐風雜菜湯
, p( \8 j9 g3 ^# ^& P* H7 v☆夜玥論壇×§  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 r. w; ?/ M8 d( S, U1 h- e; K8 Y
材料☆夜玥論壇×§5 K. ~( k. e/ P% w% K9 E, p
洋蔥 1小個             紅蘿蔔 1小個             西芹 少許             椰菜 數片             青豆 少許                 薯仔 半個 www.ds-hk.net0 z( {1 M* o; z0 T9 F& u
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蕃茄  1個             橄欖油  1茶匙             鹽 少許               胡椒粒 少許& Q6 b, m+ U. x- L8 T# j
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5 ?0 d9 ]/ k6 ^6 A, O2 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  b: y7 j7 m" G, ^

0 g1 z3 T" E  [, h% K☆夜玥論壇×§1.鍋內放橄欖油炒香洋蔥、紅蘿蔔及西芹等。 ☆夜玥論壇×§, [  o% a/ P' f5 Q/ D5 p, y2 s
2.將其他材料加進去,倒入適量清水,以慢火煮20分鐘,即可 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" g& {5 b5 g6 ~" d9 H. @' M

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材料
  M2 D  ?& l- ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源粉葛一斤         鯪魚一條         瘦肉三兩         陳皮一角         生薑一片           蜜棗四枚 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 a% Q7 B4 K9 N. e  W4 _

7 H, \% j# u* ^/ C- P3 t做法www.ds-hk.net' T$ R0 f3 ^; w+ Y% b1 w( r
1.選取一條約十餘兩的新鮮鯪魚,洗乾淨,去魚鱗、去魚鰓、去腸臟,以薑、油起鑊,將鯪魚煎至微黃;
' g, i1 P+ E  r5 a$ y  ]' H, a8 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.粉葛撕去皮筋,切厚件,洗乾淨;
4 Z, b( S1 F! h% O4 C最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.生薑刮去薑皮,切一片;
+ Q. R$ ]# a$ T; G. }☆夜玥論壇×§4.紅棗去核,洗乾淨; bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# V. |# J* A* C/ }( ]
.肉和陳皮分別用清水洗乾淨,連同以上所有材料, bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' Z9 L9 S) T/ d: X1 O5 q) n' H
6.一齊放入經已煲滾的水中,繼續用中火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' t3 i8 i4 `2 j; W; {! W
☆夜玥論壇×§4 v8 K- N( m. r- T5 i
注意
; [6 k+ ~0 @1 t9 k& Y, [9 W3 G這湯有清熱生津、袪風解肌、健筋止痙的作用。
' c5 U. H8 l3 p" \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. Y# x* \/ P+ y* ?4 c# _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源菜乾白菜豬月展湯
" B7 U* W; G0 J% g% |5 _* Ewww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 v! J# O$ C6 o- W
材料0 N6 c: A) E8 l, v0 x  E4 N1 j
菜乾四兩     新鮮白菜一斤      密棗四至六粒       豬月展八兩       陳皮一角
" k2 ~8 J9 r, v* g最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. B& S4 l. c0 V* u- I  E) Y
做法
* n1 U( J& {& }* d' ]☆夜玥論壇×§1.菜乾、陳皮浸洗乾淨; bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 T) x( I2 l( Y1 f. S
2.白菜洗乾淨; www.ds-hk.net, C! c: w/ M+ @! g
3.密棗洗乾淨; ☆夜玥論壇×§- t- B- t; h  E2 w! m$ z0 D
.4.豬月展洗乾淨,飛水; bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ E! T  ^8 [5 f1 I. K5 z4 N
5.先將陳皮放入適量的清水一同煲滾,
1 e6 M6 |$ U+ Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.然後把各材料一齊放進已煲好的滾水中煲十分鐘後,
8 C, D8 J4 T7 l☆夜玥論壇×§7.改用慢火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
. m: a: t5 K3 F! G  o, v最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 |! [# \$ g6 }) ^, P
注意bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) W4 e( f* R, a  h
白菜味甘寒可清熱利腸胃,密棗滋潤,豬月展滋補,
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3 G! T  a9 K* d* \www.ds-hk.net如常感到喉乾舌燥者,應多常飲用,而且這湯水適合一家大小飲用。

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