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[中菜] 牛蒡紅蘿蔔粟米水〔已檢〕

牛蒡紅蘿蔔粟米水〔已檢〕

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材料:  牛蒡  1條       最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 J7 W+ E# p( R2 L
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           紅蘿蔔  1個      
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           粟米  2條      
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           水  20碗       bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- G& t  F3 R# j3 F
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(1)    牛蒡, 紅蘿蔔洗淨, 去皮切件
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(3)    煲滾水, 放入所有材料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. f) Y- x6 D( w. j) Y& k

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5 N  V0 w+ V& e3 N5 ^: h- K最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(1)    煲湯水一定要先用猛火煲最少15分鐘, 然後轉慢火, 煲好後才調味
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(2)    紅蘿蔔營養豐富, 補眼, 抗氧化; 牛蒡粗纖, 可清腸胃, 這湯滋潤解燥, 四季合用, 大人小孩適用
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 21:37 編輯 ]

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