香煎去骨雞腿排
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食材:去骨雞腿肉160g、蔥段少許
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# Q9 G8 e4 F- w7 e/ @' S8 R( K) {" d調味料:雞粉1茶匙、鹽巴少許
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4 e7 y8 y# o" r0 C: e/ n" Y1.去骨雞腿肉先用刀背拍打,讓雞肉更有彈性。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 w8 j2 }% E+ C' n1 b' A
4 J1 j. Y* y& u. e- W, l2.大火熱油鍋,雞腿肉下鍋時要從雞皮的部分朝油鍋下去,才能讓雞皮金黃酥脆。
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: @. G- e' C( Y- s" [2 X' ^www.ds-hk.net3.煎約5分鐘後,再翻面,此時可放入雞粉、鹽巴調味。
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4.約3分鐘後,轉小火讓雞腿肉慢慢煎熟(小火能保存住肉汁),接著放入少許蔥段提味。
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0 A- V- b9 c+ r" K; P3 N9 F最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5.約3分鐘煎熟即可。