香煎去骨雞腿排
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
okra 您是第728個瀏覽者
(1人份)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; I% A0 x' @8 b5 p7 [; p
2 b9 E! D3 m3 } W$ b' c9 Z☆夜玥論壇×§食材:去骨雞腿肉160g、蔥段少許
: f' i. b/ A4 j. r0 j☆夜玥論壇×§
0 Z p: z# }4 @ J: M% ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:雞粉1茶匙、鹽巴少許☆夜玥論壇×§: Q t+ j+ A3 i5 Z* F2 {) X( N
7 a) f9 [: {8 u* o2 {最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法:
9 Y7 {# m% _4 _: y' V( P2 m& f5 `( {8 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 J& X' {% i7 o6 e* V2 {9 B2 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.去骨雞腿肉先用刀背拍打,讓雞肉更有彈性。☆夜玥論壇×§! ?, G0 v+ z2 K$ ^
2 Y+ a, ?' N6 r; @
2.大火熱油鍋,雞腿肉下鍋時要從雞皮的部分朝油鍋下去,才能讓雞皮金黃酥脆。
5 V8 n( }/ c3 t2 Zwww.ds-hk.net
$ u' K: S7 O' S) d1 P! k, f3.煎約5分鐘後,再翻面,此時可放入雞粉、鹽巴調味。
- G" V# t0 ]5 j) bwww.ds-hk.net
* r1 k& w" [% Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.約3分鐘後,轉小火讓雞腿肉慢慢煎熟(小火能保存住肉汁),接著放入少許蔥段提味。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. U9 H2 Q8 s3 m* ~9 S
5 T7 O' r2 j0 D6 n4 W. ^' v I& q5.約3分鐘煎熟即可。