香煎去骨雞腿排
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
okra 您是第705個瀏覽者
(1人份)
) I- `9 F. u6 Y3 E/ u最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
# z) i: V, S" {5 e+ gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食材:去骨雞腿肉160g、蔥段少許
# ^, Z) l5 M6 g/ Y/ X4 I最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
C; C4 A8 m7 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:雞粉1茶匙、鹽巴少許
. B# w y. Z* U" H3 D: [+ sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
, r: I2 N7 G8 a做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- ?% z: V) j. ^7 q ?: |
) |; O* I; F0 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.去骨雞腿肉先用刀背拍打,讓雞肉更有彈性。
8 r7 B6 r6 y* q; k3 fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net2 A6 C% ^2 g7 P% W1 M1 j& M4 {5 P5 m
2.大火熱油鍋,雞腿肉下鍋時要從雞皮的部分朝油鍋下去,才能讓雞皮金黃酥脆。
+ i, g! v9 \6 b' `3 `8 y# p0 b% A' a
0 z- c8 z6 d. I. M' P; N: o- K3.煎約5分鐘後,再翻面,此時可放入雞粉、鹽巴調味。
1 p$ ?2 H9 ?6 n1 L" k☆夜玥論壇×§( F/ |! N; j* V* Z" W5 e0 f. O
4.約3分鐘後,轉小火讓雞腿肉慢慢煎熟(小火能保存住肉汁),接著放入少許蔥段提味。
6 R( R1 W5 v5 m5 l+ X- w3 I' ~. }7 }☆夜玥論壇×§6 O9 Z& w5 S( O4 Y/ C! P0 w
5.約3分鐘煎熟即可。