[中菜] 辣子雞丁（２）〔已檢〕

辣子雞丁
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- \8 j: Y: x: o. v/ U( p3 \- O$ N9 g3 R材料：兩塊雞胸肉
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     10顆蒜頭☆夜玥論壇ק' N2 k+ Z, Z( e, e5 J. a
     8~10顆八腳
7 n/ K% s2 b  [4 ]7 E- K' @     3條辣椒
3 R# T" t. x# H. `. v8 i1 h- @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源     鹽巴
# y( L, v( q' e) Q5 Q& I+ F' G☆夜玥論壇ק     2湯匙沙拉油
, W- y4 y" D9 X9 U: N" ~+ n- G+ ?☆夜玥論壇ק做法：1.兩隻雞雞胸肉切丁。
: N1 H( P. `# H. J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區     2.米酒、醬油、薑片、蒜頭(要切末)、兩湯匙沙拉油、少許鹽巴、
! U: Q& B6 C4 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源       辣椒(切小小段)、八角以及切好的肌肉放容器裡攪拌均勻。; c: s% U& J+ J" V! L& N
     3.將容器封上保鮮膜或蓋子，放入冰箱醃四小時。www.ds-hk.net6 l# \1 B4 I9 }! f' K7 d6 R  D7 J
     4.四小時後，將剛剛醃漬過的八腳及薑片取出。3 e' N5 @2 k# F( R! `" f
     5.炒菜鍋的油熱時先把八腳及薑片下鍋爆香。www.ds-hk.net+ ]8 T+ i' V6 e( `  U0 N
     6.把全部的雞肉與醃料放下去炒，雞肉變硬時就蓋上蓋子，用小火悶煮煮熟即可。www.ds-hk.net0 w  ~- _( Y' q; y+ \$ D
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辣椒及蒜頭可配合個人口味調適bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! _' u) Q8 c/ n/ W8 p3 x* a7 }$ F
可拌飯拌麵
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2 j. Q# a1 ]+ R7 c2 J& O[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:52 編輯 ]