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[甜品] 銀耳蓮子

銀耳蓮子

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食材:乾蓮子30克、白木耳20克、冬瓜糖200克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! U' ~+ g3 m3 q  P' Y/ k# _
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做法:
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* e; p0 m# z$ R5 }" C4 ~最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.白木耳浸泡於100c.c.常溫水30分鐘,取出後用流動清水清洗備用。
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9 N: n/ J. p' B1 e9 q* |最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.冬瓜糖先加1600c.c.水,煮成糖水。
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5 a6 }, @% ]4 N# j$ G9 iwww.ds-hk.net3.白木耳的硬塊用剪刀剪除,其餘部位用手剝成小片狀,並將水分瀝乾。☆夜玥論壇×§7 \/ d# s2 V! d1 N+ u, ^) ?8 q
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4.洗淨並瀝乾的蓮子放於碗中,將1500c.c.熱水倒入碗中,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* Y6 R+ J! k0 S' n% w1 p. r$ i
   浸泡30分鐘泡軟並瀝乾,用牙籤較易將蓮心剔除。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& {( W  A! g0 s$ H, x# `
   (若想較省時,可直接將蓮子放鍋中以小火慢煮,約10分鐘。)www.ds-hk.net' @5 _- M" n: M7 p0 s
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5.木耳、蓮子、冬瓜糖水均放入電鍋內,鍋外鍋倒入250c.c.水,
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◎一般糖水作法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, E9 D9 l+ J6 x/ C& @6 a0 w
水1600c.c.先入鍋煮滾,糖200克入鍋以中大火煮至滾,隨即轉小火煮30秒即可關火,煮糖水時需不停攪拌讓糖能均勻融於滾水中。
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若冬瓜糖水比例同上,冬瓜糖入鍋以中大火煮至滾後,需轉小火再慢煮約15分鐘即可。

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夏天吃些白木耳可以降火氣☆夜玥論壇×§; K0 e  @7 }5 T! R" y- {0 {2 G6 T
蓮子也是有營養的東西www.ds-hk.net% ~6 q6 H+ w+ U  b
改天可以試煮看看,感謝分享

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回應 沈默 第 2 篇文章

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也可以將白木耳煮滾後  加入砂糖bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 `2 v2 w# a4 k
然後放涼  再丟入果汁機或調理機打
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