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[甜品] 銀耳蓮子

銀耳蓮子

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食材:乾蓮子30克、白木耳20克、冬瓜糖200克1 _7 F% _( R2 j* ^$ U$ ]. l4 h) Q
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做法:) I/ h! Q5 O# S+ A% k7 x. O# I

$ R& h9 h* t$ {7 m) ?☆夜玥論壇×§1.白木耳浸泡於100c.c.常溫水30分鐘,取出後用流動清水清洗備用。www.ds-hk.net7 Y2 {2 X+ p2 C: j
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2.冬瓜糖先加1600c.c.水,煮成糖水。www.ds-hk.net7 m& q* C' x+ \3 _

# `9 h7 F* m/ A) I6 [5 B最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.白木耳的硬塊用剪刀剪除,其餘部位用手剝成小片狀,並將水分瀝乾。
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4.洗淨並瀝乾的蓮子放於碗中,將1500c.c.熱水倒入碗中,
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   (若想較省時,可直接將蓮子放鍋中以小火慢煮,約10分鐘。)
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5.木耳、蓮子、冬瓜糖水均放入電鍋內,鍋外鍋倒入250c.c.水,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" A" _8 }0 t6 |# E, i! c* c1 s
   按下開關後即將銀耳蓮子湯蒸熟即可。
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◎一般糖水作法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  X% K$ B" X8 h  h
水1600c.c.先入鍋煮滾,糖200克入鍋以中大火煮至滾,隨即轉小火煮30秒即可關火,煮糖水時需不停攪拌讓糖能均勻融於滾水中。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 j% u- Q1 L" h; |9 R( r+ o% i8 ^
此方法適用於白糖、貳砂糖、黑糖等。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# U, V" _( l: }/ U$ x
若冬瓜糖水比例同上,冬瓜糖入鍋以中大火煮至滾後,需轉小火再慢煮約15分鐘即可。

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阿...這個不錯
7 D7 A$ L; Y9 P3 Y$ J3 e9 V& iwww.ds-hk.net夏天吃些白木耳可以降火氣☆夜玥論壇×§% E% z/ G0 D- p2 e' Y
蓮子也是有營養的東西www.ds-hk.net0 x5 S( q: j+ W0 s
改天可以試煮看看,感謝分享

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回應 沈默 第 2 篇文章

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也可以將白木耳煮滾後  加入砂糖
, y: a* e- R% [- J* v然後放涼  再丟入果汁機或調理機打☆夜玥論壇×§0 `$ t! K- B" ~
就會變成"平民的燕窩"最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 \+ O. }$ D" v5 C. n  ~$ U
還不錯喝  

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