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[甜品] 銀耳蓮子

銀耳蓮子

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食材:乾蓮子30克、白木耳20克、冬瓜糖200克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- y% V  i. y& V8 \4 G

4 o+ I: T5 q# b( F: B8 S+ i☆夜玥論壇×§做法:www.ds-hk.net# X0 E) H+ A/ O3 {) L3 o1 p) c$ [
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1.白木耳浸泡於100c.c.常溫水30分鐘,取出後用流動清水清洗備用。www.ds-hk.net6 U2 d' I* i+ M, Y7 `

( W" f/ r5 Y' h: U9 f5 nwww.ds-hk.net2.冬瓜糖先加1600c.c.水,煮成糖水。  a/ `6 ^( i( R

3 j- n5 I  @  u. r. Y0 V最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.白木耳的硬塊用剪刀剪除,其餘部位用手剝成小片狀,並將水分瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ |8 q5 Z; {( [  c+ C- o* Y8 \
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4.洗淨並瀝乾的蓮子放於碗中,將1500c.c.熱水倒入碗中,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) a; K1 a, R; h5 ^8 j
   浸泡30分鐘泡軟並瀝乾,用牙籤較易將蓮心剔除。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ V" @& o  A  w' M1 H4 c
   (若想較省時,可直接將蓮子放鍋中以小火慢煮,約10分鐘。)
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5.木耳、蓮子、冬瓜糖水均放入電鍋內,鍋外鍋倒入250c.c.水,www.ds-hk.net. Z7 C; r9 E# d0 I/ k
   按下開關後即將銀耳蓮子湯蒸熟即可。
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水1600c.c.先入鍋煮滾,糖200克入鍋以中大火煮至滾,隨即轉小火煮30秒即可關火,煮糖水時需不停攪拌讓糖能均勻融於滾水中。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& N- U3 I7 D$ x" |
此方法適用於白糖、貳砂糖、黑糖等。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' S2 a8 g' a0 K% I
若冬瓜糖水比例同上,冬瓜糖入鍋以中大火煮至滾後,需轉小火再慢煮約15分鐘即可。

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阿...這個不錯
' i) @* }+ w* X# R夏天吃些白木耳可以降火氣
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改天可以試煮看看,感謝分享

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回應 沈默 第 2 篇文章

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也可以將白木耳煮滾後  加入砂糖
% f! j: i4 b. H$ c  ~) X/ {! B然後放涼  再丟入果汁機或調理機打bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 T: y: M0 I/ Z5 x
就會變成"平民的燕窩"
; `9 D4 [, Q& _# _! [還不錯喝  

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