芒果雞肉沙律
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材料1 k5 C2 ^/ P! s6 H- a/ ]( u
雜沙律菜150克、雞胸肉1件、呂宋芒果11/2個、紫洋葱條15克、苜蓿芽少許☆夜玥論壇×§& Z$ \5 c4 k5 `, e5 m o
) ?! T- U" c6 o0 e/ m; z, h最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料:鹽/黑胡椒/糖各少許/ ], C+ t, z& n' k# h. |
, Y* _4 x( X1 W醃料:鹽/糖/黑胡椒/油各少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: s; }, t) M3 F. ` w9 V
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沙律汁:鮮橙汁2湯匙、白酒醋1茶匙、橄欖油1湯匙
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做法bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 y* T& F$ D, a3 i- j6 F& p
1.雜沙律菜切細塊,加調味料,拌勻。
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2.繼續加入白酒醋、橙汁、橄欖油拌勻。
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3.芒果切片,放入沙律中再拌勻。1 `$ k6 A' H8 ^$ E3 k2 f) q+ A
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4.雞胸加醃料拌勻,醃1小時。燒熱鑊下少許油,以中火把雞胸煎熟,切片。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ X% P0 ^) S, X. z% O- M% y/ I
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5.沙律先上碟,鋪上紫洋葱條,放上雞胸片,加少許苜蓿芽作裝飾即可。. m* d, j4 G8 ]& t7 s- C
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6 Y& K$ u0 P" v# @4 u0 m( uwww.ds-hk.net沙律菜要先調味再拌入沙律汁,吃起來會更美味。