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[甜品] ♥ ♥齊來消暑吧♥ ♥藍莓優格冰沙
藍莓優格冰沙(1人份)www.ds-hk.net v5 j3 F E# D9 ~& d6 P2 e
( l9 u9 b2 F1 a1 M) iwww.ds-hk.net食材:藍莓20g、蘋果2小片、原味優格150c.c.、水100c.c、蜂蜜30g、冰塊適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 q" w) @4 `5 r& C/ ] " @! a4 h2 A' F J I9 l☆夜玥論壇ק做法: ' r4 Z* X; B; l M, }$ [9 `☆夜玥論壇ק : ?1 ]0 x2 l2 J m4 V) W' q" Y- [www.ds-hk.net1.新鮮藍莓以清水洗淨後，倒入果汁機中。☆夜玥論壇ק& S- E0 e! `: c2 h5 h* D bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 g! L; H+ x1 p4 M3 y2 p 2.加入2小片蘋果，倒入水100c.c、適量的冰塊，啟動果汁機，將藍莓、蘋果、冰塊攪拌打碎。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 L0 }& o% A& t7 K; T9 K% ?* p 6 N6 ^, Q! A- X$ M/ _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.最後再倒入優格和30g的蜂蜜，啟動果汁機，攪拌均勻即完成。☆夜玥論壇ק2 w: s3 H% Q& }$ Y7 e8 a$ U, \ ; q7 B2 W; `7 f2 D4 l: S -------------------------------------------------------------------------- 8 u% T- A+ v; V: Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源◎優格可依個人喜好做調整，不喜歡過甜者，可選無糖優格。 8 T% A+ Q7 @0 A/ V' n/ H/ ~☆夜玥論壇ק! I9 P1 V) c x: l* z ◎冰塊數量依個人喜好調整，冰塊多一點喝起來冰沙感比較重，若冰塊較少的話，喝起來比較有滑順口感。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. W+ L0 S6 R% t 7 E* Y' v. ?6 |$ j0 A+ Y8 D. g% y☆夜玥論壇ק◎另外因為藍莓偏酸，若選擇無糖優格的話，蜂蜜份量視各人喜好可以增加。 |
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