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[中菜] 鮮美三絲雞

鮮美三絲雞

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材料:
: b7 l- U% c2 p3 b8 ~7 ]1 ]☆夜玥論壇×§1.雞胸肉 1/2塊
/ |6 P! O/ g- Q2.筍絲 60公克www.ds-hk.net/ d$ L7 L# O: j
3.胡蘿蔔絲 40公克
6 _; I( F$ ^- e, R: Y4 J☆夜玥論壇×§4.小黃瓜絲 50公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 V, n  u5 I- F8 b1 X
5.蒜末 5公克
0 P7 }( W: Z4 ]☆夜玥論壇×§6.熟白芝麻 3公克
/ _1 ~5 S# p- |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( e8 N2 Q6 V8 X2 }最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料:
" ^& N5 j, ^) y; {! e0 d6 l1.和露 2大匙
9 V  q" e. _' e7 g. n6 G4 D: pwww.ds-hk.net2.烏醋 1大匙
6 q3 g; g. D' v# _最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.細糖 1大匙
# \' d4 I  Q# U  a% Z3 I$ W9 ^最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.涼開水 1大匙
3 N8 G! G# J' O  fwww.ds-hk.net5.香油 1大匙
9 w- T3 I5 \# q. r# B7 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net3 L2 z% ^- C# w5 v8 z/ G/ E
作法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 N# @5 @4 h( e7 o
1. 雞胸肉以水煮或蒸10分鐘至熟後,取出待涼,剝粗絲備用。5 K$ ~, g  x! g) ~4 v1 |% t( C
2. 胡蘿蔔絲及筍絲分別放入沸水中汆燙10秒,取出瀝乾備用。
' A; w2 x. X- T" i9 T* N☆夜玥論壇×§3. 依序將作法1的雞絲及作法2的胡蘿蔔絲、筍絲、小黃瓜絲擺放至盤上。
1 u) Y8 j4 C! ]4. 將所有調味料混合調勻後淋至作法3中,食用前拌勻即可。
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涼菜!最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  T2 F6 j  }' c0 Q( u( R# o2 e4 f
可以當餐前的開胃菜∼∼☆夜玥論壇×§0 k, y2 e- r9 }# @, x2 c0 M
這種不用烹煮的菜色最方便了bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ z% S) D5 s9 M0 k9 ]! h
吃起來感覺清清爽爽的

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喔喔!!www.ds-hk.net5 B" _, S  i; L7 t9 B& ]
能跟涼麵拌在一起吃嗎 ??
3 h6 @( [- [4 Y: `應該會很好吃 ((自己說?!
8 c- N+ k# P, ?) z7 z. wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源很適合夏天吃的料理

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