鮮美三絲雞
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材料：☆夜玥論壇ק! s+ p9 J2 H! Z
1.雞胸肉 1/2塊( M# g' y" n; D. s2 W+ R
2.筍絲 60公克www.ds-hk.net* j- n! L& `( o1 e, Q/ R
3.胡蘿蔔絲 40公克; g f" A4 [2 y' q6 [1 {8 R
4.小黃瓜絲 50公克
2 b- p6 {6 \* t8 \. Gwww.ds-hk.net5.蒜末 5公克
7 l! T8 Z9 v9 c$ Z, {, B1 f6.熟白芝麻 3公克3 j9 |+ t$ x1 s& U
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4.涼開水 1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* i' v2 z4 c: f6 c5 f; T
5.香油 1大匙
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1. 雞胸肉以水煮或蒸10分鐘至熟後，取出待涼，剝粗絲備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ ]! C8 j2 b/ G4 ~ w2 z& n
2. 胡蘿蔔絲及筍絲分別放入沸水中汆燙10秒，取出瀝乾備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 r ?# I1 [' t& C+ R
3. 依序將作法1的雞絲及作法2的胡蘿蔔絲、筍絲、小黃瓜絲擺放至盤上。
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