[中菜] 絲瓜烘蛋〔已檢〕

(4人份)☆夜玥論壇ק) g' W7 e) R. q# u! m4 K. i0 f
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食材:絲瓜1條、雞蛋4個、蒜頭2粒、乾蝦仁1小匙
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調味料:鹽2小匙、雞粉少許、米酒少許www.ds-hk.net8 Z9 g) k* u3 _) j( k9 W% z; y
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做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. i1 B/ X7 W* T3 Q: ^$ [
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1.乾蝦仁加少許米酒浸泡約3分鐘，再瀝乾米酒。(米酒可以去除蝦仁腥味。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, K! h/ f5 {/ c; |
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2.絲瓜去皮，切小塊備用。蒜頭去皮，拍碎備用。蛋打散，加入1小匙鹽備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 v' J& C: r- Q! e$ C6 `
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3.熱鍋，倒入1匙油，加入蒜碎、蝦仁爆香，倒入絲瓜炒至軟化，☆夜玥論壇ק+ y3 g: Z$ m; B" A" ~
   加入1小匙鹽、雞粉調味後起鍋。
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4.另起一熱鍋，放1大匙油，倒入一半蛋汁烘煎，留下一半，
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2 _1 Q/ |; I, d4 i7 ]www.ds-hk.net   烘煎至兩面成金黃色時即可起鍋。
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  要濾掉炒好放一旁備用的絲瓜湯汁，再將絲瓜放入烘煎，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% T' D2 D% O0 Y$ ~% u
  否則會使烘蛋呈現軟爛狀態，口感不佳。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! \2 J- u8 D( g6 }/ h: C) D

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