[中菜] 絲瓜烘蛋〔已檢〕

(4人份)
' O! v% B5 f: O* Y9 Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& j9 f+ J- x  U" h0 d% H$ M& M! n
食材:絲瓜1條、雞蛋4個、蒜頭2粒、乾蝦仁1小匙
9 y% w2 ?4 v" }! r" M( P/ Q/ g. S☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 \) x2 b5 Q0 f. f; p+ _$ N- b* s" R
調味料:鹽2小匙、雞粉少許、米酒少許
  v- ~( W* q" j- ]3 |, ~2 f, K5 z2 H0 K: }
做法:
* b8 c) F( b" g& T0 N; f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
/ W9 a7 v+ X+ s" O! G% wwww.ds-hk.net1.乾蝦仁加少許米酒浸泡約3分鐘，再瀝乾米酒。(米酒可以去除蝦仁腥味。)
# c3 E) l) M* j. O1 p' c5 d( {+ {6 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( ^7 Q% s, c. x3 Z5 l" zwww.ds-hk.net2.絲瓜去皮，切小塊備用。蒜頭去皮，拍碎備用。蛋打散，加入1小匙鹽備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ K& r+ ~0 U2 p
www.ds-hk.net  x, Y3 l7 M1 V0 s( u
3.熱鍋，倒入1匙油，加入蒜碎、蝦仁爆香，倒入絲瓜炒至軟化，
5 f- N6 D, k1 K& P. gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   加入1小匙鹽、雞粉調味後起鍋。
3 E& v' M6 a+ p0 j0 [9 W, t9 dwww.ds-hk.net% [3 p- y5 m" C7 q: N' P) L
4.另起一熱鍋，放1大匙油，倒入一半蛋汁烘煎，留下一半，
: E% \7 u' a- F8 c1 i# y' n+ R☆夜玥論壇ק   待蛋汁凝固略呈金黃時，加入炒好的絲瓜，同時淋上剩下的蛋液，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* S& ~) ]  G3 C) w, m7 G# I2 C
   烘煎至兩面成金黃色時即可起鍋。
2 R& k; V. f% y/ [www.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 K9 c9 I4 L2 d4 i: ^8 ~: i; Y
◎小叮嚀:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 a  F* b) v" x1 o$ O9 P
  要濾掉炒好放一旁備用的絲瓜湯汁，再將絲瓜放入烘煎，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 S) R6 w2 J# E8 [, C
  否則會使烘蛋呈現軟爛狀態，口感不佳。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) T  D9 w3 i. `7 Z$ V; V4 w
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, C# L! c8 R2 B; G. Q3 A
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:03 編輯 ]