[中菜] 絲瓜烘蛋〔已檢〕

(4人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# `0 p+ p8 B, [: Q1 P5 k6 z
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- \; g# @6 H% H+ V! u
食材:絲瓜1條、雞蛋4個、蒜頭2粒、乾蝦仁1小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* ]; ?4 f& P& ^4 ]6 ^

- o* j2 |$ [: m- v) ]* P& Z& I☆夜玥論壇ק調味料:鹽2小匙、雞粉少許、米酒少許
- l# N$ U  \( [+ t: g3 r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
  [2 q) }& o+ I1 bwww.ds-hk.net做法:4 @* M& e& i2 x1 s  l1 g9 F2 J3 v

  ?$ L! T. X0 D8 N% b1 u- w5 r5 u' J3 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.乾蝦仁加少許米酒浸泡約3分鐘，再瀝乾米酒。(米酒可以去除蝦仁腥味。)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 N+ j6 h/ p. L6 Z$ R- R0 R
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& Y! H8 M! w* R0 K. j* K
2.絲瓜去皮，切小塊備用。蒜頭去皮，拍碎備用。蛋打散，加入1小匙鹽備用。☆夜玥論壇ק  E. B% ?$ ]% T5 U
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 y; J& ^6 z5 `% T
3.熱鍋，倒入1匙油，加入蒜碎、蝦仁爆香，倒入絲瓜炒至軟化，
( }7 ?5 S  q" d* d- Q0 `☆夜玥論壇ק   加入1小匙鹽、雞粉調味後起鍋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ t# r' J( o2 T; j# T! V  H7 Q4 T
www.ds-hk.net* v/ B1 A. K) ^, k
4.另起一熱鍋，放1大匙油，倒入一半蛋汁烘煎，留下一半，
- K! `* Q' K' n* }" q6 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   待蛋汁凝固略呈金黃時，加入炒好的絲瓜，同時淋上剩下的蛋液，; }0 H' _4 Q* J* {7 ?8 L$ N# e  G* r
   烘煎至兩面成金黃色時即可起鍋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 l$ M- S6 a2 e
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 C+ ~/ w. T8 K& q- L, r( [7 P
◎小叮嚀:
( |4 x4 c" {& E/ Y& N; C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  要濾掉炒好放一旁備用的絲瓜湯汁，再將絲瓜放入烘煎，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ ]2 V2 [' ~/ \$ P" T
  否則會使烘蛋呈現軟爛狀態，口感不佳。
# P! ~+ q4 Y; z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
! W" b! b8 I6 ?) jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:03 編輯 ]