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[中菜] 橙香鯖魚〔已檢〕

橙香鯖魚〔已檢〕

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食材:鯖魚1片(約100g)、柳橙果醬20g
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) N; r! x% y1 }( b7 ]最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料:鹽巴少許、醬油少許
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1.先調好柳橙醬汁,加1湯匙熱水和柳橙果醬攪拌均勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ ?6 i, R( i& a7 F" u

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$ t5 o% t0 C' M7 q8 R% ?最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.中火熱油鍋,先放鯖魚片。
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) O/ ]" R! {  M: u: B1 U" ?, }8 c# hwww.ds-hk.net4.約1分鐘後翻面,並加入剛剛調好的柳橙醬汁和鹽。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 l: I: w6 G0 C* _

& R5 N0 v0 [$ d0 E☆夜玥論壇×§5.轉小火適時的搖動鍋子,防止魚皮黏鍋,2分鐘後讓醬汁稍稍收乾,起鍋前可加入少許醬油提香即可完成。
* s; b% U+ B$ V0 y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ g3 W  A2 l. M5 I* s$ W4 o" W: e
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:06 編輯 ]

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