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[中菜] 馬鈴薯蛋餅

馬鈴薯蛋餅

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' J& t' F; h$ G+ Y! V最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區食材:雞蛋3個、馬鈴薯(小)1個、太白粉水30c.c、起士條1匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& o/ d, W, m/ i; l
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調味料:鹽少許、黑胡椒粒少許
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1.用一個碗盛裝馬鈴薯放入電鍋中,外鍋加1杯水,按下開關蒸熟。☆夜玥論壇×§! j; P+ E* t% i* S' h2 d# q! c- l

% U  ?( K3 z6 }* z  o☆夜玥論壇×§2.馬鈴薯去皮、搗壓成泥,加少許鹽、黑胡椒粒調味。. M3 q( x8 j% F, W" u8 S1 j
   打蛋,加入少許鹽調味並加入太白粉水。( W$ _( _; F% L- S

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; a6 A) ?9 C9 `6 e; N+ `* i) Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.於蛋皮上均勻鋪上馬鈴薯泥、起士條後捲起,切成4份,撒上黑胡椒粒即可。

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蛋還是建議煎到完全熟比較安全
: Z5 L/ x- b1 k, ]0 |  K' wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源至於鹽和黑胡椒粒可以依個人口味進行調整

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其實也可以稍做變化)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 Z9 n! N4 Z5 U2 ^  E8 G% {
加上一些玉米粒
0 u3 t3 r% m! M8 L" P1 A☆夜玥論壇×§煎好時  也可以在捲起前  放一些炒好的高麗菜
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感覺會比較營養又健康唷  會比較有滿足感

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沒錯^^  隨時都可以加一些自己喜歡的食材bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 p% h& P5 d1 k' \/ \8 X  R
因為吃東西  就是要吃開心的
+ X0 r: k& J: h$ Y. L% s不過還是要斟酌一下營養和飲食均衡就是了

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感覺不錯吃的說www.ds-hk.net: _! a9 v8 Q, b, e2 a
最近剛買了煎蛋鍋
% A% b/ u4 t  r最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區煎蛋皮一定很完美

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