[中菜] 焗烤千層餃子皮〔已檢〕

(2人份), [6 E& z3 E6 Y2 d6 o1 r- C
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食材:餃子皮12張、紅椒1/2個、黃椒1/2個、番茄1/2個、四季豆4根、青花椰菜3小朵、起士條1小碗、橄欖油1匙☆夜玥論壇ק4 _7 R) |. w* T: [0 ?' i

/ o3 Z: v# w5 z8 Mwww.ds-hk.net調味料:胡椒鹽1匙
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1.煮一鍋水水滾時，放入餃子皮，待水再次滾開，餃子皮浮上來時撈起。☆夜玥論壇ק  y( G3 `: U# B2 Y$ x7 p+ L8 ^  D, p
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2.撈起的餃子皮，以冷水沖洗表面的麵糊，瀝乾水備用。
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3.四季豆去頭尾與紅、黃椒番茄等切小丁備用。
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' e% }$ Z8 B2 m. \+ D☆夜玥論壇ק4.四季豆、紅黃椒、青花椰菜放入滾水中汆燙，待稍微軟化時，撈起放至調理碗中。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- s. Q2 ^5 D+ S' v: |  r& O& I

5 B: s6 ~+ T4 j# \# [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.加入番茄丁、橄欖油、胡椒鹽等拌勻。
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6.取一可加熱的耐熱碗，餃子皮鋪底，在餃子皮鋪上拌好蔬菜、起士條等，
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; \0 L1 [/ v- }& `# Q6 `# k. n☆夜玥論壇ק7.將鋪好的餃子麵皮放入烤箱中，以攝氏150度，烤約5分鐘即可。
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