[中菜] 藍帶豬排

(1人份)
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食材:豬里肌1片、培根1片、起士片1片、雞蛋1個、低筋麵粉30克、麵包粉50克
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調味料:鹽少許、細砂糖1/4茶匙、白胡椒粉適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 w9 u: x& O# y; ~

6 A) |& W' c2 I0 E0 Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法:
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1.雞蛋打成蛋液。將鹽、細砂糖以及白胡椒粉攪拌均勻備用。www.ds-hk.net0 N8 M) I* i4 j% C$ l3 A, ^
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2.豬里肌從中間橫剖到底，但不要切斷。www.ds-hk.net3 |7 y2 Q+ @' Q& `( D  z1 t
  (豬里肌先用料理槌打過一遍，將豬肉纖維打散，但不可太用力。)☆夜玥論壇ק- |& {# P( o$ H$ u2 O! ?3 ^+ D
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3.豬里肌攤開均勻撒上步驟1調好的佐料，再鋪起士片及培根。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# R  z5 c! A7 D8 Z/ C  u: {

4 ~' H. M- Y1 @5 g  fwww.ds-hk.net4.肉片對摺包起，依序均勻沾上低筋麵粉、蛋液以及麵包粉，再稍微用手壓緊。
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