[中菜] 藍帶豬排

(1人份)☆夜玥論壇ק! j6 v. O; j( \- ^( L" q& g. A

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調味料:鹽少許、細砂糖1/4茶匙、白胡椒粉適量6 F1 @4 q: {. E8 G8 {$ W3 o

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' W9 b4 E6 k- a) V☆夜玥論壇ק1.雞蛋打成蛋液。將鹽、細砂糖以及白胡椒粉攪拌均勻備用。
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) }/ t. f4 C/ q( g☆夜玥論壇ק2.豬里肌從中間橫剖到底，但不要切斷。
9 z/ x; H+ K& U5 x3 l8 X; y3 qwww.ds-hk.net  (豬里肌先用料理槌打過一遍，將豬肉纖維打散，但不可太用力。)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 n. {( `3 g2 ~( R/ ]3 k( b

5 s" _- M0 L/ z+ l3 U9 ~1 r3.豬里肌攤開均勻撒上步驟1調好的佐料，再鋪起士片及培根。
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/ j5 l7 T5 g. x! m) }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.肉片對摺包起，依序均勻沾上低筋麵粉、蛋液以及麵包粉，再稍微用手壓緊。
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8 H; p: @  |/ q$ p# _. sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.熱油鍋約攝氏120度，轉中火，放入豬排炸約3分鐘，直到表面呈金黃色即可。