[中菜] 燴什錦海鮮

(3~4人份)
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0 [! G% h! p. U9 y2 y0 F  z食材:海參2條、蝦仁150克、花枝300克、西洋芹300克、薑片5片、太白粉1大匙、蔥段少許、蒜末少許
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調味料:米酒少許胡椒粉少許香油少許鹽少許www.ds-hk.net; Y$ S2 ?' @' M7 s. S

& z+ d+ ^* j2 |+ R& L$ i2 w" Z做法:$ \( p. b+ H; g$ e

  J! Z- x9 Q7 A* [! _) N5 D- Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.海參洗淨後對半切開，每長條切成3小段。(海參不可切太小段，不然燙後肉會縮。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 t7 _3 J# B  K+ s# {, O

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$ q, B& x4 c2 Z3.花枝洗淨背面畫十字刀刻花，也放入滾水裡過一下水。www.ds-hk.net: O7 j* V6 U+ T/ c+ B, x

0 s6 V/ ~3 }; s$ p: ^4 P8 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.西洋芹洗淨刨除外皮後切段，蝦仁洗淨後剖開背部，挑除腸泥。
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# f6 Z" _1 K8 \☆夜玥論壇ק5.起油鍋，先加入薑片、蒜末下鍋爆香，再依序加入蝦仁、西洋芹、海參中火拌炒，撒點米酒、香油。www.ds-hk.net" D$ y. S9 q2 z
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6.起鍋前，再用太白粉加水勾點芡，加花枝、鹽、胡椒粉再翻炒一下就完成了。