[西菜] 味噌烤牛排

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牛排1片（約160公克）
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青花菜3朵 ☆夜玥論壇ק) S! Q$ u, _0 T' z3 j

% w4 [- I0 @+ y/ o& Ewww.ds-hk.net調味料：
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白胡椒粉少許
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+ {; d/ j( H: D3 d5 ^www.ds-hk.net作法：
8 L+ h$ u( Q6 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.牛排洗淨用餐巾紙拭乾水分；玉米筍去蒂與青花菜洗淨，一起放入滾水中汆燙過水，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* |; z$ I' Y) f5 w5 o) D4 M
2.將所有的調味料混合攪拌均勻成醬汁備用。
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4.取出烤好的牛排盛盤，再放入玉米筍與青花菜當配菜即可。