[西菜] 味噌烤牛排

材料：  L) ?' B  e* t) [
牛排1片（約160公克）
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醬油膏1大匙
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$ w4 e" I, i' w8 [. ?7 W8 c6 i☆夜玥論壇ק1.牛排洗淨用餐巾紙拭乾水分；玉米筍去蒂與青花菜洗淨，一起放入滾水中汆燙過水，備用。
/ p% N. s3 P: e5 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.將所有的調味料混合攪拌均勻成醬汁備用。
8 l1 ]2 a8 s4 w3.將攪拌好的醬汁均勻的塗抹在牛排上，再將牛排放入已預熱的烤箱中，以200℃烤約15分鐘。www.ds-hk.net1 W; }0 e/ M+ `' D" n! k
4.取出烤好的牛排盛盤，再放入玉米筍與青花菜當配菜即可。