[中菜] 西湖牛肉羹

烹飪時間：11-15分鐘
8 M8 _4 ?4 h1 z5 `  ?5 l0 j份量：約 2人份
$ t% h6 S1 I$ Z) ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源主要食材：牛肉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 v/ |5 z& b2 c% V. Q0 q
種類：鍋物／湯品* e2 Y# Z7 r( w  ^7 B0 s
烹調方式：煮／燉最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& y" p. b" N) f+ E+ H
使用時機：家常* \$ F+ D9 T$ @' S
菜系：中華料理
2 p! q/ {8 t$ `: n, }☆夜玥論壇ק
1 l% c3 Y! L' W+ A9 C* xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 n1 Y' P/ n, m6 o1 Q* V! ]" @
牛絞肉100公克
/ B! U  D% _5 W  R0 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源嫩豆腐50公克
" y. p( B. V' |  T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區芥藍菜梗10公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* c8 u6 j' I1 Y4 x/ G" [
金針菇20公克
, E# l( B) [: i6 Y2 ^www.ds-hk.net柳松菇20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ Y% `$ H# v; v. p" h9 g
竹筍20公克
0 ^* \) I# j- z3 }太白粉水少許
! k3 L" g: V* H7 |# L蛋白1顆
! T" @  Q9 o3 o2 B' b* k1 s☆夜玥論壇ק水600㏄
' i5 x- w9 R% `% \$ A醬油1大匙
' i& M, r: g# Y( @" E+ C0 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖1小匙
! e1 p+ o2 a: c3 g* T- p4 C☆夜玥論壇ק白胡椒粉少許
8 _6 t6 G! P1 D9 y☆夜玥論壇ק
! E8 V6 K% T. g+ O* C作法：☆夜玥論壇ק" ^" p8 Z9 v$ e; P  L7 |$ w
1.        牛絞肉放入沸水中汆燙至變色，取出瀝乾水份；嫩豆腐、芥藍菜梗、金針菇、柳松菇、竹筍皆切丁，備用。www.ds-hk.net1 o; k5 z% `  ~, l
2.        將水燒開放入牛絞肉、嫩豆腐丁、芥藍菜梗丁、金針菇丁、柳松菇丁、竹筍丁及所有調味料煮沸。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ^8 t1 v" a# j6 D- G
3.        加入太白粉水勾芡，再加入打勻的蛋白拌勻即可。