西湖牛肉羹
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
全無姓名 您是第778個瀏覽者
烹飪時間:11-15分鐘
8 M8 _4 ?4 h1 z5 ` ?5 l0 j份量:約 2人份
$ t% h6 S1 I$ Z) ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源主要食材:牛肉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 v/ |5 z& b2 c% V. Q0 q
種類:鍋物/湯品* e2 Y# Z7 r( w ^7 B0 s
烹調方式:煮/燉最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& y" p. b" N) f+ E+ H
使用時機:家常* \$ F+ D9 T$ @' S
菜系:中華料理
2 p! q/ {8 t$ `: n, }☆夜玥論壇×§
1 l% c3 Y! L' W+ A9 C* xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 n1 Y' P/ n, m6 o1 Q* V! ]" @
牛絞肉100公克
/ B! U D% _5 W R0 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源嫩豆腐50公克
" y. p( B. V' | T最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區芥藍菜梗10公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* c8 u6 j' I1 Y4 x/ G" [
金針菇20公克
, E# l( B) [: i6 Y2 ^www.ds-hk.net柳松菇20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ Y% `$ H# v; v. p" h9 g
竹筍20公克
0 ^* \) I# j- z3 }太白粉水少許
! k3 L" g: V* H7 |# L蛋白1顆
! T" @ Q9 o3 o2 B' b* k1 s☆夜玥論壇×§水600㏄
' i5 x- w9 R% `% \$ A醬油1大匙
' i& M, r: g# Y( @" E+ C0 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖1小匙
! e1 p+ o2 a: c3 g* T- p4 C☆夜玥論壇×§白胡椒粉少許
8 _6 t6 G! P1 D9 y☆夜玥論壇×§
! E8 V6 K% T. g+ O* C作法:☆夜玥論壇×§" ^" p8 Z9 v$ e; P L7 |$ w
1. 牛絞肉放入沸水中汆燙至變色,取出瀝乾水份;嫩豆腐、芥藍菜梗、金針菇、柳松菇、竹筍皆切丁,備用。www.ds-hk.net1 o; k5 z% ` ~, l
2. 將水燒開放入牛絞肉、嫩豆腐丁、芥藍菜梗丁、金針菇丁、柳松菇丁、竹筍丁及所有調味料煮沸。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ^8 t1 v" a# j6 D- G
3. 加入太白粉水勾芡,再加入打勻的蛋白拌勻即可。