[中菜] 西湖牛肉羹

烹飪時間：11-15分鐘, _+ m" ~2 o: c" S  z0 `3 |
份量：約 2人份
+ b) y; C! M2 R4 x主要食材：牛肉9 a8 @' s0 H) A! o
種類：鍋物／湯品
6 M, R3 v1 Y6 g+ v* B☆夜玥論壇ק烹調方式：煮／燉
, B+ @! p* G2 f$ L, W' kwww.ds-hk.net使用時機：家常
. V1 l2 W2 T; T$ s7 d3 A/ [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區菜系：中華料理
/ ~1 p9 L* g) K9 a- Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 n. K: ]  ^+ r: |3 p: s
材料：
/ G5 [* j" K2 {! K牛絞肉100公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: k( M: L- I' B( E2 L( v% A9 n
嫩豆腐50公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 \* o- m, Y  w: X9 y- ~
芥藍菜梗10公克☆夜玥論壇ק; @- \& I8 _$ f* c
金針菇20公克
5 y# X5 ~$ J9 ]- D& H  U$ ^# p☆夜玥論壇ק柳松菇20公克☆夜玥論壇ק4 z3 [- B6 h1 M& }: u5 X
竹筍20公克
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蛋白1顆
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白胡椒粉少許
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作法：
/ `3 F, ]( Z; N9 D- P2 Lwww.ds-hk.net1.        牛絞肉放入沸水中汆燙至變色，取出瀝乾水份；嫩豆腐、芥藍菜梗、金針菇、柳松菇、竹筍皆切丁，備用。
( `! ^6 ^6 r0 c% W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.        將水燒開放入牛絞肉、嫩豆腐丁、芥藍菜梗丁、金針菇丁、柳松菇丁、竹筍丁及所有調味料煮沸。www.ds-hk.net' J2 _0 K7 W/ J* b# M0 q
3.        加入太白粉水勾芡，再加入打勻的蛋白拌勻即可。