[日本菜] 甘醇蔬香壽喜燒

烹飪時間：11-15分鐘
# O, m7 e" G* C3 B$ U& q. A☆夜玥論壇ק份量：約2人份
2 h8 V7 g4 w8 R; B8 x) vwww.ds-hk.net主要食材：牛肉, 蔬菜
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1 \) b5 C8 q9 {  \! b2 q5 H烹調方式：煮／燉
- v) S& }" z3 ?+ }' U' U. b" ^+ G* ^www.ds-hk.net使用時機：家常
" ]% x  ]+ E. V8 R1 P) R☆夜玥論壇ק菜系：和風料理
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" e6 G" V# \: g6 Q6 E; m2 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：
# v% A6 F; S& {, Zwww.ds-hk.net牛肉片100公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 k' Z; y1 A7 r9 }4 a& ~1 h; N
洋蔥10公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ?' K% E6 P$ B. r6 D0 }1 V* o
菠菜10公克3 Q. d: t/ I3 c; C
大白菜25公克☆夜玥論壇ק/ E- v: H' O: n- P5 ^& p
中華豆腐10公克! Y* W6 t7 ^! k  f6 g+ J
醬油120㏄
7 d' z( ~1 t1 b! J7 r  U: kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源味醂50㏄☆夜玥論壇ק4 M3 e0 b1 _1 Y2 f3 _1 ~
清酒50㏄
& J! N/ o% \, W' J4 [www.ds-hk.net水500㏄
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作法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 G9 L$ Q9 M* R5 i& U0 u( B
1.洋蔥切絲；菠菜切段；大白菜切段汆燙至軟；中華豆腐切塊，備用。
) t. e) P" j6 W9 S4 g2.所有調味料混合成煮汁備用。www.ds-hk.net! v; n' g- }$ ]: x8 O  `) C- k3 g
3.熱鍋，倒入適量的油，炒香洋蔥絲後，加入中華豆腐煎至上色。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ L  a; k9 O/ f) E+ c8 r7 g& w
4.放入大白菜段、菠菜段及作法2適量的煮汁稍煮。www.ds-hk.net( s+ I+ ]. ]) F7 D- l
5.食用時再加入牛肉片燙熟即可。
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