黃埔老燒蛋
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烹飪時間:6-10分鐘
3 J/ K- _, ^* e8 v4 L9 M☆夜玥論壇×§份量:約2~3人份
z3 q! C& k8 ]7 G3 Y0 ^& s+ Cwww.ds-hk.net主要食材:牛肉
/ R p; \1 ]5 N. w6 G☆夜玥論壇×§種類:配菜
* t- t7 g3 O' F* [! L最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區烹調方式:炒
1 J. g, {' q& _1 D0 b) hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源使用時機:家常☆夜玥論壇×§, K5 K n( G! M2 i/ G1 `2 W' {( M; c6 q
菜系:中華料理! F' }' R/ D* x& ]% J
z H9 p$ I. K4 z0 l; K. j最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" U( r8 I. E2 l
牛肉200公克, U- v( \0 ?6 n
蕃薯200公克
6 B1 j! I/ B( H" n+ y☆夜玥論壇×§桂圓肉30公克
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3 V% _: t& d- F2 V4 ]; {2 F- kwww.ds-hk.net薑末5公克
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7 v1 f7 M& o$ |. r4 s" c醬油1茶匙
# h) R3 q# q$ x: @# O太白粉1/2茶匙☆夜玥論壇×§% T- x0 Z6 T5 e2 _7 v; t
蛋白 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 _1 [5 }. I( x) `# G2 m6 m& y
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' B9 t+ b2 I% G醬油1大匙 F6 a0 D4 l8 @1 K4 Y
米酒1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 m1 C) v7 z2 W* _3 q
太白粉水1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 @4 D g. I$ s0 L, U
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1.牛肉切丁,用調味料A抓勻備用。☆夜玥論壇×§# u8 x' {$ q/ H0 E' d2 l$ ~
2.桂圓肉加入約50㏄水泡軟,將水瀝除後與調味料B拌勻成兌汁備用。
7 c7 c8 a% O8 f- bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.熱鍋,倒入少許油,將牛肉下鍋炒至表面變白後加入薑末、桂圓肉下鍋略炒勻。
6 b/ e" W! [9 Y8 ]- ~1 R8 i4 ~www.ds-hk.net4.將兌汁一面倒入一面翻炒均勻即可。
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