[中菜] 黃埔老燒蛋

烹飪時間：6-10分鐘
; @" B" ?0 r% U. F2 U& }7 Xwww.ds-hk.net份量：約2~3人份
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2 v7 Z# \7 T$ K6 B* u種類：配菜☆夜玥論壇ק! d- Y2 N' s8 d( w
烹調方式：炒最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* Z0 ^" \. v  D5 `  j9 t
使用時機：家常
+ I2 J# d4 X# I% R# A% _3 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區菜系：中華料理
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$ @/ a, l7 L* d  w% H3 |7 ]材料：☆夜玥論壇ק) `/ ~3 Q+ C2 F1 h& _+ H' a/ E
牛肉200公克☆夜玥論壇ק1 r2 P) j: C! ]4 m
蕃薯200公克
2 @6 g( _" H& v7 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源桂圓肉30公克
: s% [, @4 G5 X( ~1 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源辣椒片15公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 @( X" D, P' I9 l
薑末5公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 `8 Q# D. f+ d! I2 C- L+ x6 b
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蛋白        1茶匙
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醬油1大匙
) A: ]8 H6 q/ ?, T米酒1茶匙www.ds-hk.net+ v/ A8 s0 [$ X
太白粉水1茶匙" \$ k2 X) K2 \7 e5 ]6 ~1 g$ K$ C3 M5 C- j

8 t6 ^; O) D- `7 g+ N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區作法：
5 Y2 Y8 w7 w9 D$ {☆夜玥論壇ק1.牛肉切丁，用調味料A抓勻備用。www.ds-hk.net; S4 u6 a6 ^* o, e5 Y1 i
2.桂圓肉加入約50㏄水泡軟，將水瀝除後與調味料B拌勻成兌汁備用。
/ h: k4 N, D' ?: S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱鍋，倒入少許油，將牛肉下鍋炒至表面變白後加入薑末、桂圓肉下鍋略炒勻。
# R& W" g  @  x7 e" g4.將兌汁一面倒入一面翻炒均勻即可。