[中菜] 黃埔老燒蛋

烹飪時間：6-10分鐘  s6 U- O5 [, K4 a- Y3 J
份量：約2~3人份
5 f% u7 u4 N5 R/ m$ R1 V- a☆夜玥論壇ק主要食材：牛肉
7 S# Z) F. t( n' i& i1 h種類：配菜www.ds-hk.net! l7 _: t1 G6 V5 E) ~
烹調方式：炒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, v2 Z& ~& g- [9 q+ }
使用時機：家常
, ~) ?4 s2 g: o2 w* F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區菜系：中華料理
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8 I* r- _) c! N% i- v( {8 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 F3 c8 ?4 n$ y/ X- V. M' F
牛肉200公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 w% x, }( z1 C, O0 Z5 o
蕃薯200公克
* ?9 \9 d) p& v0 g$ g3 V" V☆夜玥論壇ק桂圓肉30公克
$ a/ a9 A% `2 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源辣椒片15公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 I" v+ i0 C7 W
薑末5公克
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3 N! M4 v+ o7 T& B- Q☆夜玥論壇ק醬油1茶匙
, ^4 G! T+ F( b$ }4 T! Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源太白粉1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ s4 Q( \, z) c
蛋白        1茶匙
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醬油1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 O8 a! F6 u9 {2 g( t2 I
米酒1茶匙" B% B' U" r0 M" p9 B/ H
太白粉水1茶匙
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  k7 x! Z! J( H/ [3 k# z2 r# m作法：
/ q$ @3 L0 p3 m, I3 I1.牛肉切丁，用調味料A抓勻備用。* |& Z  c+ j  Y4 f
2.桂圓肉加入約50㏄水泡軟，將水瀝除後與調味料B拌勻成兌汁備用。
3 d1 `5 W, G+ v) W0 H/ gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.熱鍋，倒入少許油，將牛肉下鍋炒至表面變白後加入薑末、桂圓肉下鍋略炒勻。
# ^9 G( y/ P, e4.將兌汁一面倒入一面翻炒均勻即可。