嫩煎洋蔥牛肉卷
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烹飪時間:6-10分鐘www.ds-hk.net- F* t! g" T$ `- }* j- K
份量:約3人份
' S9 u" Y( }, [5 t L2 Q; O& w主要食材:牛肉, 蔬菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 z' Y* b% M q7 Q$ Q
種類:配菜5 J! B/ }5 v$ j8 x0 Q s
烹調方式:煎最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 F+ X4 j# N4 r9 Z
使用時機:家常
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" F: G% y! o* w. D" J8 t☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( w+ {3 u- t7 f3 a9 ?( b8 g0 f
材料:
) w7 C+ v# t: y U* p+ ^$ |, \5 Bwww.ds-hk.net洋蔥1顆" C2 Q& D6 C. \( ]
牛肉片200公克" N7 _5 o/ z" P- |: S# x/ U
小豆苗適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 h4 G% i0 U H# O7 e7 ^8 @- W
薄鹽醬油1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- h" J- u, a" R1 J
七味辣椒粉1小匙
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9 @8 T# _; e/ @# I- I* E% G r☆夜玥論壇×§作法:
+ w9 n- ~6 k% K: n/ M☆夜玥論壇×§1.洋蔥切粗絲,用牛肉片捲起來成牛肉捲備用。
" P9 y4 e' S4 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.熱鍋,倒入適量的油,放入牛肉捲煎至上色,加入所有調味料煎入味。
* i/ q$ p2 J, q1 G# q- j最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.將小豆苗鋪在盤上,放上作法2的牛肉捲即可。
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