[日本菜] 函館烏賊飯伴番茄汁

材料☆夜玥論壇ק4 d4 [0 E  M$ [; [
小烏賊8隻、糯米1杯、新鮮羅勒3塊www.ds-hk.net7 q5 x& T! K4 p

4 g( _% V, e. Y# F! nwww.ds-hk.net汁料：木魚湯300毫升、日本酒50毫升、醬油/味醂各3湯匙、砂糖2湯匙
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; l7 n. H  o. `1 kwww.ds-hk.net番茄醬：番茄（切碎）2個、橄欖油1湯匙、醬油/鹽各1/2茶匙、黑胡椒少許
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做法
3 |. @& U0 w; N( n! c2 _: ^www.ds-hk.net1.糯米洗淨後，置筲箕中瀝水，備用。☆夜玥論壇ק0 j1 n5 N9 d" s) u

' I; D+ I' t" _% B2.烏賊去掉內臟及觸鬚，洗淨後抹乾水份。
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3.將糯米釀入烏賊內，用牙籤縫合開口。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) u( Q" S8 W  l' ~! m, _
  * 烏賊釀入至八成滿即可，太多會爆口，影響外觀及味道。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 I& [- Y  M1 G6 F: H9 [

- H+ }! D; L( N# X# H5 P☆夜玥論壇ק4.將烏賊、木魚湯、日本酒、醬油、味醂、砂糖置鍋內，以慢火煮1小時。
& z! D" Y1 i' I; @2 I% x7 B) |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  * 煮烏賊時，可不時翻轉，讓其每處受熱及更入味。
- ~: V7 @9 U" i" Y1 ?4 E☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 M7 |0 E' F5 Y3 b1 i
5.燒熱鑊下橄欖油，落番茄碎、鹽略炒，再下醬油、黑胡椒拌炒成番茄醬，先上碟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 r  Z1 ]. n8 S) }. i# y

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