[日本菜] 函館烏賊飯伴番茄汁

材料" Z6 F# S3 y$ [
小烏賊8隻、糯米1杯、新鮮羅勒3塊
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汁料：木魚湯300毫升、日本酒50毫升、醬油/味醂各3湯匙、砂糖2湯匙www.ds-hk.net+ H# t$ k3 v6 C- C
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番茄醬：番茄（切碎）2個、橄欖油1湯匙、醬油/鹽各1/2茶匙、黑胡椒少許☆夜玥論壇ק& f; U& s0 f: z# L
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做法
& Z- f3 c& }9 g- G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.糯米洗淨後，置筲箕中瀝水，備用。
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2.烏賊去掉內臟及觸鬚，洗淨後抹乾水份。
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- X; T( q1 x1 [' i☆夜玥論壇ק  * 烏賊釀入至八成滿即可，太多會爆口，影響外觀及味道。
6 m! E' Y3 s9 J% p; ]2 C& Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 Z- ^2 n( S% z4 z0 I$ e
4.將烏賊、木魚湯、日本酒、醬油、味醂、砂糖置鍋內，以慢火煮1小時。
: x# i* ?6 i/ @' v7 j4 [) V; e  * 煮烏賊時，可不時翻轉，讓其每處受熱及更入味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 o8 Z4 @5 [( D7 k
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5.燒熱鑊下橄欖油，落番茄碎、鹽略炒，再下醬油、黑胡椒拌炒成番茄醬，先上碟。
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6.將烏賊切片，放在番茄醬上，以羅勒做裝飾即可。