香辣牛肉茄子〔已檢〕
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烹飪時間：6-10分鐘
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/ U7 [8 y# x% v3 {. Y6 v☆夜玥論壇ק種類：配菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ }. A, U6 Z* [- j$ u R; h
烹調方式：炒
0 e3 W1 n, U' F: m( g☆夜玥論壇ק使用時機：家常www.ds-hk.net8 `# n( w+ W5 V0 [- E
菜系：中華料理☆夜玥論壇ק- K1 _# B" r+ {/ i
☆夜玥論壇ק, V" r' B$ Q- n' V0 X/ |- W2 [
材料：
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茄子100公克
5 M6 ~( P( [7 t, g* C5 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青椒40公克
f: a( R7 x9 ~* Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅甜椒40公克
# W# q4 ]( U: o/ y2 L☆夜玥論壇ק蒜末10公克
: v4 w, B7 B* z; H4 {0 bwww.ds-hk.net醬油1大匙www.ds-hk.net! |) M4 c$ O. G! h) E$ I
辣椒醬1大匙; v# L3 d7 X( G- L2 K/ Q" p1 `; p y
水4大匙☆夜玥論壇ק t# _+ y& L0 k1 P
0 @5 Y& w) ]* @6 C7 {* s- s) k作法：2 E" t; f% @+ }7 }
1. 茄子、青椒及紅甜椒洗淨後切條備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 J9 @# t9 L- S& d/ f2 F8 w
2. 熱鍋，倒入1大匙沙拉油，以小火爆香蒜末後，放入牛肉片炒至表面變白。☆夜玥論壇ק6 F% e3 z% |/ ]2 p! s2 x
3. 加入作法1的材料，以大火炒香，再加入所有調味料，以中火翻炒至茄子變軟、湯汁收乾後即可。www.ds-hk.net' l! W) }1 L4 f) u! ^
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-2 21:32 編輯 ]
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