香辣牛肉茄子〔已檢〕
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烹飪時間：6-10分鐘
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主要食材：牛肉, 蔬菜☆夜玥論壇ק2 ~( K9 r+ A. O
種類：配菜
# }7 n4 D+ J6 w, H% ^" p! p- m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區烹調方式：炒
) n3 J6 V( X' f- T( u! \! Vwww.ds-hk.net使用時機：家常
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材料：9 F9 l5 h5 D' Y7 E) F
牛肉片50公克
8 |; Z( m7 R& X( n. O☆夜玥論壇ק茄子100公克
% s! Q5 Y' j$ O: e☆夜玥論壇ק青椒40公克8 p. l. \" J. F: l" X* }
紅甜椒40公克☆夜玥論壇ק/ h7 ?3 B; {' J: Z! u3 X
蒜末10公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* X" V P" X$ o, P( z( G
醬油1大匙
) ]4 l5 _% F- s9 z5 |☆夜玥論壇ק辣椒醬1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 K- p/ A3 k& D& \" m
水4大匙
5 ?/ D4 z& J; q& C9 Y! i/ _7 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 I- x. r: b+ |& t3 j* s
作法：
- ]$ \" Y/ u, S. l, e$ H9 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 茄子、青椒及紅甜椒洗淨後切條備用。
# |5 R1 }, X: K% r$ M6 V7 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 熱鍋，倒入1大匙沙拉油，以小火爆香蒜末後，放入牛肉片炒至表面變白。
3 J& i3 i3 ~% G9 Z/ V1 e$ z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 加入作法1的材料，以大火炒香，再加入所有調味料，以中火翻炒至茄子變軟、湯汁收乾後即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, k7 `1 h/ j4 g6 P0 X* k
) U; ~' t6 S* W& Z, U1 `; z# K[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-2 21:32 編輯 ]
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