[中菜] 彩椒碎米雞

材料：
# v6 v  @( V! `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞胸肉200公克
& a9 J( R" @. |/ H紅黃椒各50公克
2 x8 m# N8 i; M7 h/ X) G  L! o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青椒50公克
7 ^4 Z& A9 b. ?+ N$ Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末5公克
4 r7 D8 |7 U7 m* o3 U☆夜玥論壇ק市售鍋巴50公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 c8 [' m: u9 ~' {% y
+ `1 g" i+ ^3 @0 F
調味料：
! n6 [" P+ O+ V☆夜玥論壇ק料亭和露(昆布香菇)2大匙
4 q0 P! r8 G; _# K; a水1/2大匙www.ds-hk.net5 |4 ~4 O: Q& ?
胡椒粉少許
  _/ b8 s1 c7 o* {0 |www.ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ V1 N" H7 e' F* k( J
作法：1 n! W  \+ T5 n, }5 a7 ?
1.雞胸肉切丁狀，放入油鍋中稍微過油；鍋巴放入油鍋中炸酥，備用。
. ^9 `! W. z& C& D; ?9 `☆夜玥論壇ק2.青椒、紅黃椒皆切菱形狀後，放入沸水中汆燙後取出備用。
9 `! l% Y$ b1 f4 _# }5 U- z3.熱鍋，放入蒜末爆香後，加入所有調味料炒勻，再加入其餘材料(鍋巴除外)，以大火炒勻後盛盤。
2 d3 y. A5 c2 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.將鍋巴撒在雞丁上拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ [: r. D/ ?% l- r1 q% s6 a
註：鍋巴可先敲成小塊後再炸，能炸得更快更漂亮。