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[中菜] 彩椒碎米雞

彩椒碎米雞

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材料:
1 w3 e6 ^# ]; K5 P最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區雞胸肉200公克
- U8 L( |1 |  B$ L5 @- K# {☆夜玥論壇ק紅黃椒各50公克 ☆夜玥論壇ק* f7 ^# _7 X* D3 r0 U2 [1 c
青椒50公克
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市售鍋巴50公克☆夜玥論壇ק' ?2 ~. C  ?3 L1 ]1 A
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調味料:www.ds-hk.net+ i1 B" ^) D! `4 [6 t9 p8 @# @
料亭和露(昆布香菇)2大匙
1 g* D( a* u, e1 w最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區水1/2大匙☆夜玥論壇ק4 n4 y, h2 ]5 }: [" F3 }
胡椒粉少許8 f' {( l( d- T! c
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作法:" d3 ^8 A2 ]+ |& y6 @+ m
1.雞胸肉切丁狀,放入油鍋中稍微過油;鍋巴放入油鍋中炸酥,備用。
, b# N, p+ H' W" L9 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.青椒、紅黃椒皆切菱形狀後,放入沸水中汆燙後取出備用。☆夜玥論壇ק+ `* F) j. B' |2 i% t4 Z' ^& S
3.熱鍋,放入蒜末爆香後,加入所有調味料炒勻,再加入其餘材料(鍋巴除外),以大火炒勻後盛盤。www.ds-hk.net! \- Z9 P0 O" w( x  c0 M3 I
4.將鍋巴撒在雞丁上拌勻即可。
% X) N5 D0 n: T註:鍋巴可先敲成小塊後再炸,能炸得更快更漂亮。
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