[中菜] 彩椒碎米雞

材料：
# a: ^( B3 ?4 y. Q; G+ ^& D  ]- c雞胸肉200公克
9 w' ~2 }$ f3 I. C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅黃椒各50公克
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市售鍋巴50公克9 b) r9 Q' g8 z1 B0 K
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調味料：
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水1/2大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! `6 V  ]6 F4 _8 |  h7 q
胡椒粉少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  [6 Z2 T/ p) S) s* H$ X

' g8 I$ n8 q2 }+ A作法：' e+ ?* s( s2 R5 x3 q5 G( u
1.雞胸肉切丁狀，放入油鍋中稍微過油；鍋巴放入油鍋中炸酥，備用。
: d& L& |7 i$ P- O2 b2 f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.青椒、紅黃椒皆切菱形狀後，放入沸水中汆燙後取出備用。
/ U) ?6 B1 z" E$ i- x3 b7 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.熱鍋，放入蒜末爆香後，加入所有調味料炒勻，再加入其餘材料(鍋巴除外)，以大火炒勻後盛盤。
$ D* e# w# o; F$ {www.ds-hk.net4.將鍋巴撒在雞丁上拌勻即可。
6 s8 @2 q2 M7 l, n" E☆夜玥論壇ק註：鍋巴可先敲成小塊後再炸，能炸得更快更漂亮。