秋葵玉米筍
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材料：
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玉米筍12根
5 [" g- M% v6 W0 R" ]/ Q☆夜玥論壇ק甜豆莢10片
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7 [$ B2 r1 u# K+ L作法：
: E/ U! N7 v9 H1.秋葵去蒂斜切片；玉米筍去蒂；甜豆莢去兩側粗絲；薑切片，備用。
" \; ?1 C0 O! _) X0 D. ?* {; [www.ds-hk.net2.將作法1所有的材料放入滾水中汆燙（薑片除外），再過水備用。
6 R& R5 c" R2 r- u. Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.熱鍋，倒入1大匙沙拉油，再加入汆燙好的蔬菜、薑片與調味料，以中火翻炒均勻即可。
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