秋葵玉米筍
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
全無姓名 您是第789個瀏覽者
材料：
7 t" P0 z# V2 N" ^& F. p2 n8 }www.ds-hk.net秋葵12根8 W( I& [) l' i* U1 ?
玉米筍12根☆夜玥論壇ק N, E) Z# y1 J5 X- x
甜豆莢10片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- ]" p- V7 \9 E- m
薑15公克www.ds-hk.net& E8 `& }4 r9 |
☆夜玥論壇ק3 b9 Z, v# t# e0 z4 i
調味料：
* V8 _/ [8 x; A# g2 [1 p! |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薄鹽醬油1大匙
% F$ y- g; S5 L8 K3 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區糖少許☆夜玥論壇ק+ t6 j- b' c; }6 U: ^' I# V
油一大匙/ V5 H" J: i3 {) ]8 j3 e
8 D) Q# b) X- h; B作法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; A$ P4 i6 _! H* n# V& E
1.秋葵去蒂斜切片；玉米筍去蒂；甜豆莢去兩側粗絲；薑切片，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 s, l0 t" {" b, o
2.將作法1所有的材料放入滾水中汆燙（薑片除外），再過水備用。
5 z$ M: I+ Q, O( F. `& Ywww.ds-hk.net3.熱鍋，倒入1大匙沙拉油，再加入汆燙好的蔬菜、薑片與調味料，以中火翻炒均勻即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
