金瓜肉卷燒〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
全無姓名 您是第771個瀏覽者
材料：www.ds-hk.net+ L# k! i, s: L) S% }! }
南瓜200公克☆夜玥論壇ק' K- ?; w# a4 p4 D) h
薄豬肉片80公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' \1 d0 J6 G& _- Z1 G
秋葵2支最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& y4 F; z- j) |
太白粉適量☆夜玥論壇ק9 \' q- G$ u8 c; ?' H0 f3 T
熟白芝麻適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; X u- E' M o; ^
' a% `% ] p ]) n0 n* s" n調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& p8 ?7 i* }# g4 r
料亭和露（鰹魚風味）２大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; x& o9 W# }; j) ^/ Z* Q
6 `3 J' h7 Y# p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區作法：www.ds-hk.net- e1 ^* ` ?8 D* V9 Y2 N3 {
1.南瓜去皮切四方塊後汆燙至稍軟，取出瀝乾；秋葵汆燙至熟，泡水冷卻後瀝乾，備用。% `- J: U5 X" \/ X" W+ I9 J8 {
2.豬薄肉片攤開撒上薄薄一層太白粉，放上南瓜塊捲起成肉卷。
C( X" e* g- ~www.ds-hk.net3.熱鍋，倒入適量的油，放入南瓜肉卷煎至上色，淋入調味料炒至入味，取出盛盤加上作法１的秋葵及熟白芝麻裝飾即可。
% x8 t, u; v4 s& V5 p6 [☆夜玥論壇קwww.ds-hk.net2 u4 x' J* f- d2 C' w0 k! x
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:04 編輯 ]
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
