[中菜] 芝麻醬牛肉蘆筍卷〔已檢〕

材料：/ ?6 [& O% y( G% Z
1.肥牛肉片 100公克' h* }/ C, r' I5 }# W0 T
2.鮮蘆筍 40公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  G1 ^, R! Z2 l
3.洋蔥絲 30公克
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2.水 1大匙
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& ?5 Z. X7 O& q/ Nwww.ds-hk.net作法：
8 G/ g6 R- i! T4 r- h8 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 蘆筍去掉根部較硬部分，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ M' }6 |% V9 C5 B9 C# V
2. 肥牛肉片舖平，放上少許洋蔥絲及兩根作法1的蘆筍捲起，再用牙籤固定以免散落。
4 E7 Y* H0 k" w9 \, O9 J- r9 T☆夜玥論壇ק3. 熱平底鍋，放入1大匙的沙拉油，放入作法2的牛肉捲，蓋上鍋蓋，以小火煎至喜歡的熟度後，裝盤備用。☆夜玥論壇ק+ q$ z7 E& Q1 p  L/ O8 |* L8 R
4. 將芝麻醬混合水入鍋煮滾後，淋至作法3的牛肉捲上即可。
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