[中菜] 芝麻醬牛肉蘆筍卷〔已檢〕

材料：
1 ?# m5 }% j; C# Y1.肥牛肉片 100公克
0 S4 `0 s( w  \' n2 B* F( Wwww.ds-hk.net2.鮮蘆筍 40公克) Z; K6 s1 l) v: Q, w
3.洋蔥絲 30公克
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1.芝麻醬 3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: O' V! ]1 h& a, H% }5 b  \
2.水 1大匙☆夜玥論壇ק! j. t7 r0 x  X1 z* t

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1. 蘆筍去掉根部較硬部分，備用。
9 O- u& P1 G) ]7 m; n1 I2. 肥牛肉片舖平，放上少許洋蔥絲及兩根作法1的蘆筍捲起，再用牙籤固定以免散落。☆夜玥論壇ק; ?- w  x& x. V4 o; V+ R
3. 熱平底鍋，放入1大匙的沙拉油，放入作法2的牛肉捲，蓋上鍋蓋，以小火煎至喜歡的熟度後，裝盤備用。
8 f" l' G8 m1 u9 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 將芝麻醬混合水入鍋煮滾後，淋至作法3的牛肉捲上即可。
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