[中菜] 芝麻醬牛肉蘆筍卷〔已檢〕

材料：
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( |5 G( k; }1 m0 A2 M' W" t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.鮮蘆筍 40公克☆夜玥論壇ק, o# s( `- G$ e- U8 U! Q
3.洋蔥絲 30公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 ~# M/ o% x  z8 ^, c, R6 Z( D) G

4 P9 S5 p* E& L* b$ Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：$ k: a4 N+ P9 U! I8 e) Y
1.芝麻醬 3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 _3 r/ ]/ q# c7 ~* l. p4 ?% q
2.水 1大匙
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作法：1 }* A* y- O5 c5 l* U% d+ L' F( A
1. 蘆筍去掉根部較硬部分，備用。9 B. q7 J, q( c
2. 肥牛肉片舖平，放上少許洋蔥絲及兩根作法1的蘆筍捲起，再用牙籤固定以免散落。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# t3 m+ u6 N0 M# d( x* v. p- R9 J
3. 熱平底鍋，放入1大匙的沙拉油，放入作法2的牛肉捲，蓋上鍋蓋，以小火煎至喜歡的熟度後，裝盤備用。
3 G' l0 B8 X1 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 將芝麻醬混合水入鍋煮滾後，淋至作法3的牛肉捲上即可。www.ds-hk.net5 P- k/ ?* }$ T5 K
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