[中菜] 芝麻醬牛肉蘆筍卷〔已檢〕

材料：
6 |% Z6 l/ `' |1 c1 @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.肥牛肉片 100公克
; y4 L% o4 k6 l6 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.鮮蘆筍 40公克
- ~9 s# \# Z7 w' }☆夜玥論壇ק3.洋蔥絲 30公克www.ds-hk.net2 ?, N+ R/ X" x: B6 Y$ i2 u

* g* l) d2 l3 I" {3 e/ X調味料：
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作法：
/ h6 t) r: [0 L6 J9 U5 e5 ywww.ds-hk.net1. 蘆筍去掉根部較硬部分，備用。
% Y( g; \6 w, ~. y$ y' u0 ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 肥牛肉片舖平，放上少許洋蔥絲及兩根作法1的蘆筍捲起，再用牙籤固定以免散落。
9 k$ c; S& g9 G0 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 熱平底鍋，放入1大匙的沙拉油，放入作法2的牛肉捲，蓋上鍋蓋，以小火煎至喜歡的熟度後，裝盤備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) w  _* f/ S/ |6 Y
4. 將芝麻醬混合水入鍋煮滾後，淋至作法3的牛肉捲上即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* n- a5 T) t6 r6 V, f3 i

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