[世界知味] 義式香草里肌

材料：
! S5 X8 e0 ^* T' _5 D' O, o☆夜玥論壇ק1. 豬里肌肉 250公克
" ^+ Y+ b2 C& M' K6 ^% ?$ z2. 牛蕃茄瓣 1/2顆☆夜玥論壇ק9 J' N6 r: I) w# p
3. 小洋芋 1顆
9 I. m3 n! C* N- t8 S( J! O- V$ C. H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 百里香 3支www.ds-hk.net6 G, V% Z, w/ |
5. 迷迭香 3支bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# Z6 ?; Q( V* G4 }6 [0 x* A! Z
6. 橄欖油 適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 v$ G" W0 ]$ J" v3 _6 i) S+ T) Z
7. 日本水菜 少許☆夜玥論壇ק. p* B% y7 T/ y  M/ E3 S: B

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1. 甘醇醬油 3匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ [% j3 p. z' l/ t$ u
2. 味醂 20㏄
0 a; c$ ?* ]7 ?) N& Q/ }3. 奶油 10公克( W8 V$ E2 S$ M& e! O5 O# [, l
4. 糖 少許☆夜玥論壇ק: h! m2 a1 m% o$ F) a. h2 H
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作法：☆夜玥論壇ק( f6 x. i2 @' x; h
1. 將香料切碎和橄欖油均勻的塗抹在豬里肌肉上，撒上少許鹽、胡椒粉（份量外）備用。
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3. 將牛蕃茄瓣和小洋芋放入鍋中炸熟，放入作法2盤中。www.ds-hk.net3 [1 Q' E% c% r. s6 e* x
4. 另取一鍋將所有的調味料加入拌炒至濃稠狀，淋入作法2盤內食材上即可。