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[世界知味] 義式香草里肌

義式香草里肌

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材料:☆夜玥論壇×§2 q2 G, h" d* r
1. 豬里肌肉 250公克
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4. 百里香 3支
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( s! r; P& @( m. p5 \$ e8 Cwww.ds-hk.net6. 橄欖油 適量
# G# s* ?2 [; g. s1 o( v0 I. ?# H7. 日本水菜 少許最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& J: R% ]3 `8 i  n' [# d

0 E( ?6 E0 d. g, R( `( n☆夜玥論壇×§調味料:www.ds-hk.net# P. O: B5 ~* v7 f9 n9 W
1. 甘醇醬油 3匙
  w* z! A  o# {www.ds-hk.net2. 味醂 20㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# N- A  c/ a8 \0 Z1 k2 L+ w2 l7 G
3. 奶油 10公克
4 T  `4 o  C. M% F+ C- R# v☆夜玥論壇×§4. 糖 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" d/ s# u) d8 v6 q+ i0 F, N

" p+ r( M, X4 m2 `. H* o) S作法:☆夜玥論壇×§: c' e+ C: p5 B6 I3 A" t
1. 將香料切碎和橄欖油均勻的塗抹在豬里肌肉上,撒上少許鹽、胡椒粉(份量外)備用。
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3. 將牛蕃茄瓣和小洋芋放入鍋中炸熟,放入作法2盤中。www.ds-hk.net2 W) V# Y( U8 x, a& ^. Y/ b
4. 另取一鍋將所有的調味料加入拌炒至濃稠狀,淋入作法2盤內食材上即可。
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