發新話題
打印

[世界知味] 義式香草里肌

義式香草里肌

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:全無姓名 您是第792個瀏覽者
材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 v! \- G$ d! T
1. 豬里肌肉 250公克☆夜玥論壇×§+ z; V; J- N! z7 t
2. 牛蕃茄瓣 1/2顆最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 b0 s7 l1 U' N; k" X3 D0 i8 W7 P- z
3. 小洋芋 1顆
: o4 B/ |8 w( `  ~* k& Z  ~7 T# ^+ `/ {www.ds-hk.net4. 百里香 3支☆夜玥論壇×§1 v3 k9 i, N- j9 H& ?) {2 v1 W
5. 迷迭香 3支bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 V+ A  b8 }/ ?# F6 _
6. 橄欖油 適量8 m2 Q- O0 }$ S4 ?8 k1 C  w
7. 日本水菜 少許
2 c9 j3 y5 H  _9 B$ Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 o5 e: i9 ^! f  g1 _2 T5 [: h
調味料:
: ~7 W! y0 Y3 Z2 Y7 uwww.ds-hk.net1. 甘醇醬油 3匙
2 S5 u- ?* z! ~; d; b" y. s8 y6 c最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2. 味醂 20㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& O) R7 M  S" W  p  ~0 h
3. 奶油 10公克
# U0 W, F/ ^$ P4. 糖 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 }+ C& f  `  E' J1 F0 |# ]
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" n$ Z; r2 Q8 V' V" i3 f1 G7 Z$ O
作法:
2 i) d& _. r; j6 N- H9 |8 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 將香料切碎和橄欖油均勻的塗抹在豬里肌肉上,撒上少許鹽、胡椒粉(份量外)備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* q# E% t% s4 i5 O4 @
2. 取一鍋將作法1的豬里肌肉表面煎至上色後,放入烤箱以200℃,烤約15分鐘至熟後,取出切片盛盤。
3 {5 S' U2 U: X& i" xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 將牛蕃茄瓣和小洋芋放入鍋中炸熟,放入作法2盤中。
* s4 j& _! m; e最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4. 另取一鍋將所有的調味料加入拌炒至濃稠狀,淋入作法2盤內食材上即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
感謝每一個辛苦發貼的大大,辛苦了!

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-1-27 00:01

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.031173 秒, 數據庫查詢 10 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。