發新話題
打印

[世界知味] 義式香草里肌

義式香草里肌

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:全無姓名 您是第762個瀏覽者
材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 `" q; z( a% E, O5 t9 N. t
1. 豬里肌肉 250公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  P$ L+ U, U1 Y" N
2. 牛蕃茄瓣 1/2顆☆夜玥論壇×§$ J7 r0 U+ M1 [+ ^5 }' R
3. 小洋芋 1顆最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) ]4 F7 |" m, w. W. Y- B
4. 百里香 3支☆夜玥論壇×§9 Z0 f. l! E- S. v# k  C
5. 迷迭香 3支
" S, f/ A" B% z5 ]0 `6 E) g( ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6. 橄欖油 適量
: `+ J& \& F( H' C0 h# \☆夜玥論壇×§7. 日本水菜 少許www.ds-hk.net$ r# I8 W5 v/ K

; t  C: i* {8 t0 F最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料:
: H) A$ z: i* f/ c☆夜玥論壇×§1. 甘醇醬油 3匙
) u) _0 @9 ?1 n( e/ n$ \' W: fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 味醂 20㏄
: g4 Y8 }$ Q% q3 x3. 奶油 10公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 l- b( s* P! h  y1 U, e! }  X
4. 糖 少許
) `+ y0 ?# j! i: F1 x3 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. B- E, |3 E: M' A% j
作法:☆夜玥論壇×§* S" b/ b4 ~$ D$ F" s5 y
1. 將香料切碎和橄欖油均勻的塗抹在豬里肌肉上,撒上少許鹽、胡椒粉(份量外)備用。8 l+ h; B% {/ [1 y
2. 取一鍋將作法1的豬里肌肉表面煎至上色後,放入烤箱以200℃,烤約15分鐘至熟後,取出切片盛盤。
5 G6 a. s/ E1 J2 y/ ~" wwww.ds-hk.net3. 將牛蕃茄瓣和小洋芋放入鍋中炸熟,放入作法2盤中。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 }% T9 f: E/ X6 ]4 W, z
4. 另取一鍋將所有的調味料加入拌炒至濃稠狀,淋入作法2盤內食材上即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
感謝每一個辛苦發貼的大大,辛苦了!

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2025-12-1 17:52

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.041097 秒, 數據庫查詢 8 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。