[世界知味] 義式香草里肌

材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 `" q; z( a% E, O5 t9 N. t
1. 豬里肌肉 250公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  P$ L+ U, U1 Y" N
2. 牛蕃茄瓣 1/2顆☆夜玥論壇ק$ J7 r0 U+ M1 [+ ^5 }' R
3. 小洋芋 1顆最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) ]4 F7 |" m, w. W. Y- B
4. 百里香 3支☆夜玥論壇ק9 Z0 f. l! E- S. v# k  C
5. 迷迭香 3支
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; t  C: i* {8 t0 F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：
: H) A$ z: i* f/ c☆夜玥論壇ק1. 甘醇醬油 3匙
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: g4 Y8 }$ Q% q3 x3. 奶油 10公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 l- b( s* P! h  y1 U, e! }  X
4. 糖 少許
) `+ y0 ?# j! i: F1 x3 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. B- E, |3 E: M' A% j
作法：☆夜玥論壇ק* S" b/ b4 ~$ D$ F" s5 y
1. 將香料切碎和橄欖油均勻的塗抹在豬里肌肉上，撒上少許鹽、胡椒粉（份量外）備用。8 l+ h; B% {/ [1 y
2. 取一鍋將作法1的豬里肌肉表面煎至上色後，放入烤箱以200℃，烤約15分鐘至熟後，取出切片盛盤。
5 G6 a. s/ E1 J2 y/ ~" wwww.ds-hk.net3. 將牛蕃茄瓣和小洋芋放入鍋中炸熟，放入作法2盤中。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 }% T9 f: E/ X6 ]4 W, z
4. 另取一鍋將所有的調味料加入拌炒至濃稠狀，淋入作法2盤內食材上即可。