翠藻吻魚干貝羹
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材料:
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吻仔魚 80公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 {+ K6 P0 B7 C0 [. i* |
(新鮮或泡發)干貝 3顆 www.ds-hk.net$ u$ Z) [* ~6 M+ q& y; P' \1 Y
金針菇 20公克
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8 J6 a1 k' k3 ~2 Q* Owww.ds-hk.net蛋白 1顆 ☆夜玥論壇×§% G$ ~/ Z6 H/ ]2 _$ ?
香菜 1株最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( v0 | l% a& ?, c9 C- Q
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調味料:www.ds-hk.net& t6 l% d/ {+ o* V+ q6 r
料亭和露(昆布香菇) 1大匙
# d: \2 s# x3 i+ ]www.ds-hk.net鹽 適量
0 a8 [6 P6 l0 x$ u. Y+ T' [白胡椒粉 1小匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 b! f+ m* W V/ k1 r
糖 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 o1 |4 } q! k
水 600㏄
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1.海帶芽以冷水泡發;吻仔魚洗淨;金針菇去蒂頭;芥蘭菜梗切碎,備用。
" A1 |% A( q) }& v0 |0 ~2.料亭和露加水、糖、鹽煮開後放入所有材料A煮熟。☆夜玥論壇×§- N+ W! x; G* w7 t& e
3.以太白粉水勾芡,再打入蛋白拌勻,撒上胡椒粉、香菜即可。
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