翠藻吻魚干貝羹
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材料:
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海帶芽 50公克
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(新鮮或泡發)干貝 3顆
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芥蘭菜梗 50公克
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8 `2 V; }! {5 T☆夜玥論壇×§蟹肉棒 3條 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& o5 w: W+ f. A1 f' \3 g, j( A$ m& q
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太白粉水 3大匙
+ t M7 W D/ Z0 f5 t7 \www.ds-hk.net蛋白 1顆
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調味料:
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鹽 適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 a3 V m; s7 I% M9 w
白胡椒粉 1小匙
# z v0 B, i0 o3 S) Jwww.ds-hk.net糖 1大匙
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1.海帶芽以冷水泡發;吻仔魚洗淨;金針菇去蒂頭;芥蘭菜梗切碎,備用。
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4 m. _3 `& Y; Y" [+ [0 |☆夜玥論壇×§3.以太白粉水勾芡,再打入蛋白拌勻,撒上胡椒粉、香菜即可。
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