[西菜] 番茄薏仁燉飯

材料：
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1.西芹絲1/2根、三色彩椒絲少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, x; r5 f1 V7 `9 M5 y* Z( G0 c: j
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2.小番茄碎粒罐頭1/3罐、高湯300c.c、番茄醬1大匙" B% M. w  h+ I! @4 n% x
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3.黑橄欖少許、熟米飯1碗、帕達諾起士2大匙、熟珍珠薏仁1/2碗
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$ z9 O) w- Z7 ]2 K: Dwww.ds-hk.net4.紅蘿蔔絲1/4條、麵粉少許☆夜玥論壇ק; \$ v; L) u/ N/ r/ q

: C+ f! v1 A$ e; f: e8 b; B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：油少許、鹽適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 x, E7 O, ?1 t- O

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1.起鍋入油炒香材料1，下材料2一起煮滾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, X) p, w' N; {( k

/ q: T9 O5 @) b9 m/ P☆夜玥論壇ק2.下材料3，繼續以中火煮至收汁，快收乾前下鹽調味後，即可盛盤。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, ]' r" n4 s4 Y" k& b% f! ^: M

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ps:若第一次做燉飯想小心一些，材料2可以一次不要加太多。先加約半杯的量跟米飯等材料燉煮，等米飯吸收湯汁後，再加半杯材料2，過程中要記得不時攪拌，同樣動作到材料水用完，且米飯變軟而濃稠。