[西菜] 番茄薏仁燉飯

材料：
% ~7 V) d8 u: h' n; q& T" bwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 z. J# e& C, d* g, l/ I
1.西芹絲1/2根、三色彩椒絲少許www.ds-hk.net4 v, V7 z* r2 |, \1 ~1 h( z% g
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. @" \; I# h) C# Y
2.小番茄碎粒罐頭1/3罐、高湯300c.c、番茄醬1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  j( P8 w4 d/ I7 i+ g9 t! {* V
www.ds-hk.net0 ^- J+ g4 T, _* V8 T1 o$ @
3.黑橄欖少許、熟米飯1碗、帕達諾起士2大匙、熟珍珠薏仁1/2碗
- H3 L: S! m2 @6 N☆夜玥論壇ק
- O; e! L2 V9 Z/ dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.紅蘿蔔絲1/4條、麵粉少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 F" T* b0 L5 y+ j/ ?' k! B; E3 r
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, \- C2 K5 {; T8 E/ @  X5 J" z
調味料：油少許、鹽適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 J; Y" q6 L6 ^4 A; ?1 ]. P

# c& J) p# r0 l* ~, x- F3 `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區作法：
! i, G* G( ~( b0 O, V☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק! _+ A/ F0 u- v5 B4 @
1.起鍋入油炒香材料1，下材料2一起煮滾。
6 P. d& R- L' s5 c9 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: }6 P6 k* ?4 Q
2.下材料3，繼續以中火煮至收汁，快收乾前下鹽調味後，即可盛盤。
. M. S6 r( I$ l1 }1 ?6 d! @: }6 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net/ W  X" F( l8 D! f% e% R) b( M; s6 V
3.紅蘿蔔絲沾少許麵粉，中火炸至酥脆，再放到燉飯中央做為裝飾，即大功告成。  s/ p$ G( |- z+ z% [3 E; ?
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 }9 t0 u3 s2 Q( i0 n/ }! v
ps:若第一次做燉飯想小心一些，材料2可以一次不要加太多。先加約半杯的量跟米飯等材料燉煮，等米飯吸收湯汁後，再加半杯材料2，過程中要記得不時攪拌，同樣動作到材料水用完，且米飯變軟而濃稠。