[西菜] 番茄薏仁燉飯

材料：$ n& a' D# k: \- ]5 _$ G* d. Y) a  }

2 {% a$ i2 E% j/ ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.西芹絲1/2根、三色彩椒絲少許www.ds-hk.net; r5 t" S; r; N7 V: L; M  [
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2.小番茄碎粒罐頭1/3罐、高湯300c.c、番茄醬1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 `( ~6 Z) A# q0 a1 u( X* Q6 ?# @6 g
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3.黑橄欖少許、熟米飯1碗、帕達諾起士2大匙、熟珍珠薏仁1/2碗
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4.紅蘿蔔絲1/4條、麵粉少許www.ds-hk.net2 N$ Z, R1 {8 S4 b
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調味料：油少許、鹽適量
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作法：www.ds-hk.net; C7 ~* F8 C% U3 B" T( _3 D$ g
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1.起鍋入油炒香材料1，下材料2一起煮滾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ S0 J! P/ d( e4 \* d
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2.下材料3，繼續以中火煮至收汁，快收乾前下鹽調味後，即可盛盤。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 ?0 r  G+ n5 W3 R8 X

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& V7 w; d+ \. ~+ Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net1 f+ _6 q. Q  @. m* u
ps:若第一次做燉飯想小心一些，材料2可以一次不要加太多。先加約半杯的量跟米飯等材料燉煮，等米飯吸收湯汁後，再加半杯材料2，過程中要記得不時攪拌，同樣動作到材料水用完，且米飯變軟而濃稠。