[西菜] 番茄薏仁燉飯

材料：www.ds-hk.net0 ?- z# f- v& T0 N9 H4 v
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1.西芹絲1/2根、三色彩椒絲少許☆夜玥論壇ק" y  @2 d1 W+ \& K

+ @' V4 d: k$ K3 U8 [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.小番茄碎粒罐頭1/3罐、高湯300c.c、番茄醬1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: w1 [0 a) f  P6 d% q+ A9 G

6 _& E4 R8 {8 Z2 h" qwww.ds-hk.net3.黑橄欖少許、熟米飯1碗、帕達諾起士2大匙、熟珍珠薏仁1/2碗. T0 b* F5 o  \

+ w' q5 n% L) O$ v4 C$ Q% Qwww.ds-hk.net4.紅蘿蔔絲1/4條、麵粉少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, U2 t% [! H# u$ w4 F1 A

6 m/ Z: K9 s/ E. Z5 Q9 Y☆夜玥論壇ק調味料：油少許、鹽適量7 y8 h7 ^- C  [

0 z. @% e) H- |9 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法：☆夜玥論壇ק4 U( T5 e/ m5 J. Y

4 i! ^1 l, x/ j0 x% r' w  c☆夜玥論壇ק1.起鍋入油炒香材料1，下材料2一起煮滾。☆夜玥論壇ק2 l7 b# Z1 r; {) `3 M
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2.下材料3，繼續以中火煮至收汁，快收乾前下鹽調味後，即可盛盤。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) U  b' C9 O& \! F) D

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' M. \- K3 X( r) J7 [" }6 }ps:若第一次做燉飯想小心一些，材料2可以一次不要加太多。先加約半杯的量跟米飯等材料燉煮，等米飯吸收湯汁後，再加半杯材料2，過程中要記得不時攪拌，同樣動作到材料水用完，且米飯變軟而濃稠。