栗子杜仲雞腳湯〔已檢〕
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材料：(4人份)
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# C7 A s2 Q# b8 T杜仲5錢☆夜玥論壇ק! U( K/ l3 H+ k! z3 G7 A: ]
陳皮1角☆夜玥論壇ק. @7 k" g4 {: A1 a# C
新鮮雞腳8隻
* B9 d: M- X. B2 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水約10碗
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做法：www.ds-hk.net( G) [0 @! x: R
1. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。, Q2 n% O; b6 W: i- W% ^
2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。☆夜玥論壇ק, G& U+ H- ~! C0 \) q b8 B
3. 杜仲、陳皮分別洗淨。
, m* U5 S1 P+ ?4. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。
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杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。
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