[中菜] 美味無比的肉絲炒飯〔已檢〕

材料:白飯300g(最好為隔夜飯)  雞蛋一顆  青蔥一根(切蔥花)  蒜頭一顆(切蒜末)  肉絲15g 黑胡椒少許  醬油15g  香油(少許)
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& m+ I/ z: h# f8 ]4 C6 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區作法: 1.將鍋子裡熱油後，加入肉絲小火炒至半熟(大約15秒)  再加入蛋，讓他小小的凝固後，開始大力的用鍋鏟攪散bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! P( {6 ?4 _; a+ [: z
          2.再加入蔥花跟蒜末，慢慢中火快炒☆夜玥論壇ק3 c+ v* Z" y1 T: z' [
          3.然後把火轉小小的，加入飯、醬油、香油、黑胡椒，再把火開大一點點，開始均勻的用力且有規律的"壓炒翻動"那個飯
6 E5 X: ~& L% ?" K  O; R3 D+ V+ |0 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區             直到所以的飯都有的醬油的顏色後，開始把火開大快速的伴炒個十秒((有點小小的焦焦很好吃))最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 L0 n3 k; u& H3 y  ]+ L
       4.最後裝盤即可
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ps.如果不夠熟練的話，建議把火一直都保持奏中火、小火使用喔!!  如果吃很清淡的人，可以把醬油的比例調少一點
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