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[中菜] 白菜鱈魚細粉〔已檢〕

白菜鱈魚細粉〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:masayouga 您是第727個瀏覽者
大白菜1顆、新鮮香菇2朵、柴魚湯1碗、扁鱈魚1塊、香菜2大匙、濕豆皮2片、泡水冬粉1把bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ^3 @+ `+ x7 X
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△ 將白菜切片,香菇切絲,豆皮切絲,鱈魚去骨切塊備用。☆夜玥論壇×§2 l* S. C' D4 K
△ 起鍋,倒入適量油,放入魚骨煸炒至香後,倒入柴魚湯煮滾後,過濾成魚湯。
6 t$ j2 G2 d0 ]6 hwww.ds-hk.net△ 取砂鍋,放入白菜、冬粉、香菇、豆皮、鱈魚塊後加入魚湯,蓋上鍋蓋煮滾即可。(10分鐘)
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' B" Q! Q2 Y* s+ l( p! R; v, _. j1 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 j% f- a) H: t  I1 \% P# B
※白菜含高鉀,吃白菜可以幫助消水腫。
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